หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เชียงใหม่ เมโสเเฟต หน้าท้อง ต้นขา มีที่ไหนบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ยา
อาหารเสริม
ตามหัวข้อเลย ขาใหญ่มา2ปี แต่ตอนนี้ พุงออก ท้องเลยลาย เลยอยากลดไขมัน นั่งลำบากมาก พึ่งมีพุงปีนี้ หาตามเว็บแล้วไม่ค่อยมี รีวิว มีโรคประจำตัว โรคหอบ เลยออกกำลังกาย พวกวิ่งไม่ได้ ไม่เคยเข้าพวกคลินิก มาก่อนหาอ่าน ตามเว็บว่าลดไขมันได้ผล ปลอดภัย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้าให้คนอ้วนสำหรับเดินหรือวิ่งเบาๆ หน่อยค่ะ
ไม่ไหวแล้วค่ะ อ้วนมาก หนัก 86 สูง 168 มาครบ เบาหวาน ความดัน ไขมัน กินยาควบคู่คุมอาหาร แต่อยากออกำลังกายด้วยค่ะ เมื่อก่อนปั่นจักรยาน แต่คนในครอบครัวไม่สนับสนุนเพ
i-aum
ใครเคยมีประสบการณ์ดูดไขมันจริงๆ บ้าง หลังดูดมันโยโย่ไหมถ้าไม่กลับไปกินเท่าเดิม
เราอ้วนมากเพราะการคลอดลูกจากน้ำหนักเดิม 54 กว่า คลอดลูก 2 คนค้างอยู่ที่ 77 ทำยังไงก็ไม่ลง อายุ 34 แล้วลดยากมาก กินน้อยยังไงก็ลงแค่เป็นขีด งานของเราอยู่ หน้าคอมต
อัปสราน่ารัก
วิธีลดน้ำหนักแบบถูกต้อง
สวัสดีค่ะ อยากลดน้ำหนักแบบถูกต้อง สุขภาพดี เพราะเคยทานยาลดน้ำหนักมาก่อน ทานตัวที่แรงมาก พอน้ำหนักลดก็หยุดยา ไม่โยโย่นะคะ แต่กลายเป็นดื้อยาไปเลย เลยอยากขอวิธีลดน
สมาชิกหมายเลข 2284740
T25 ตอนนี้ ยังมีคนใช้ออกกำลังกายอยู่ไหม แล้วลดน้ำหนักสัดส่วนได้ไวจริงไหม
เคยออก t25 รู้สึกว่า ยุบไวมาก แต่ หลายเดือนมานี้มีปัญหาข้อเข่าอักเสบ เลยออกกำลังกายหนักไม่ได้ ทำให้ ไม่ควบคุมพฤติกรรมการกิน รวมทั้งโยโย่ ด้วย เนื่องจาก ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5319393
How too ลดความอ้วน แบบไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังหน่อยค่ะ
อยากลดสัดส่วนตัวเอง สูง153 น้ำหนัก 50 น้ำหนักเราคงที่มา1ปีได้แล้ว ทานก็ไม่เยอะ แต่ชอบทาน ของทอด ของหวาน ชา ตอนนี้มองกระจกดูตัวเอง หุ่นมันไม่สวย อยากลดสัดส่วน พุ
สมาชิกหมายเลข 6512981
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังห
parn 256
ระวังให้ดี! ค่าไตรกลีเซอไรด์ระดับนี้ เริ่มอันตรายต่อหัวใจและตับอ่อน
หลายคนจะโฟกัส LDL กันเยอะแต่จริง ๆ แล้ว“ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)” ก็สำคัญไม่แพ้กันเลยครับเพราะถ้าสูงมาก ๆไม่ได้แค่เรื่องหัวใจแต่เสี่ยงถึง “ตับอ่อนอักเสบเฉีย
parn 256
ไตรกลีเซอไรด์พุ่งทะลุเพดาน? สายปาร์ตี้กับภัยเงียบที่มาในเครื่องดื่มแอลฯ
หลายคนอาจกังวลเรื่องคอเลสเตอรอลเวลาทานของมัน แต่รู้ไหมว่าสำหรับ "สายดื่ม" ศัตรูตัวฉกาจที่น่ากลัวกว่าคือ ไตรกลีเซอไรด์ เพราะทุกจิบของแอลกอฮอล์ที่กลืนลง
สมาชิกหมายเลข 6377631
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ยา
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เชียงใหม่ เมโสเเฟต หน้าท้อง ต้นขา มีที่ไหนบ้าง