หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
ก้นครัว
บางรัก
บลูแพลนเน็ต
ศาลาประชาคม
ซิลิคอนวัลเลย์
เฉลิมไทย
ไกลบ้าน
ดิโอลด์สยาม
กล้อง
พันทิป
ภูมิภาค
แก็ดเจ็ต
ถนนนักเขียน
แกลเลอรี่
กรีนโซน
มาบุญครอง
บางขุนพรหม
ศาสนา
ชายคา
โต๊ะเครื่องแป้ง
ศุภชลาศัย
จตุจักร
เฉลิมกรุง
ชานเรือน
รัชดา
ราชดำเนิน
สยามสแควร์
สวนลุมพินี
สินธร
สีลม
หว้ากอ
ห้องสมุด
หอศิลป์
การ์ตูน
พรหมชาติ
กรุงโซล
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครรู้ก็ตอบหน่อยเน้ออ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
การแปรรูปอาหาร
อาหารว่าง/ของทานเล่น
อยากรู้ค่ะว่า ระหว่างขนมทอดกรอบกับขนมอบกรอบ มันต่างกันยังไงคะ อันไหนกินละอ้วนกว่ากัน อยากรู้ค่ะจะได้เป็นแนวทางในการลดน้ำหนักค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะทำบุญ 100 วันคุณพ่อ อาหารประมาณนี้ เหมาะไหมค่ะ
1.แกงส้มผักรวมกุ้ง 2.น้ำพริกกะปิ+ผักสด 3.ปลาทูทอด 4.แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 5.ปลาดุกทอดกรอบผัดพริกแกง 6.ผลไม้+ขนมหวาน (ยังไม่ทราบว่าจะเป็นอะไรดี แนะนำได้ค่ะ) แต่ส่วนตัวอยากได้เป็นผลไม้อย่างเดียวจะได้ไหม &
สมาชิกหมายเลข 7556582
ซันไบร์ท สรุป อบหรือทอดค้ะ
คือเราเป็นคนที่ชอบกินขนมซันไบร์ทมาก เห็นเขาว่ากินแร้วไม่อ้วน 55 เพราะเป็นธัญพืชอบกรอบ พอเห็นคำว่า 'อบ' ปุ๊บ ไอ้เราก้มั่นใจว่ามันไม่มีส่วนผสมของน้ำมันแน่ๆ แต่ไหงส่วนประกอบ ถึงมีน้ำมันพืช ตั้ง 20 % เรา
สมาชิกหมายเลข 2109959
❤️ แนะนำ !!! ขนมไม่ทำลายสุขภาพ ข้าวเกรียบกุ้ง สองเล 🍤✨
สวัสดีค้าา ช่วงนี้มีใครกังวลเรื่องการกินขนมจุกจิก แล้วกลัวอ้วนบ้างง ยาน่าไปเจอขนมเจ้าตัวนี้มาาา 🤩 ข้าวเกรียบกุ้งผสมข้าวกล้องอบกรอบ สองเล (Song Lae) 👀✨ 
สมาชิกหมายเลข 6953064
กินแบบนี้น้ำหนักจะขึ้นไหม ?
กินของทอดของมันเนื้อสัตว์ติดมันขนมทอดกรอบแต่กินในปริมาณไม่เกินแคลอรี่ต่อวันที่ได้รับ สมมุติว่า กินของที่ว่ามาข้างบนรวมกันได้1200ร่างกายรับได้2000แบบนี้จะอ้วนไหมครับและมันจะไขมันพวกนี้มันจะถูกนำไปใช้ไห
Kong_Tanapong99
|| รีวิว || มะพร้าวอบน้ำผึ้ง กรอบ อร่อย เคี้ยวเพลินเกินห้ามใจ
ฮัลโหลวววว ค่าเพื่อนๆทุกคน ช่วงนี้ต้องอยู่บ้าน Work from Home กันไปยาวๆ เชื่อว่าหลายคนคงมีน้ำหนักขึ้นเนื่องจาก ทานทั้งวัน ทานไม่หยุด ฮ่า เป็นกัน
เจ้าเหมียวเกาะหมุย
หนักใจกับน้ำหนักตัวเอง ทำยังไงดีคะ
เราสูง 160 หนัก 55 ค่ะ ตอนคบกับแฟนแรกๆหนัก 48 พอเวลาผ่านไปก็พากันกิน ขนมหวานหลังกินข้าว ชาไข่มุก หมูกะทะ ชาบู แฟนชอบกินด้วยค่ะ พอเขากินเราก็อยากกิน ตอนนี้น้ำหนัก55 แฟนบอกว่าอยากให้หนักเท่าเดิม เข้าใจเ
สมาชิกหมายเลข 7108564
ทานอาหารวันละมื้อ+ออกกําลังกายประจำทุกวัน วันละ1ชั่วโมง น้ำหนักจะลดไหม
เราเป็นคนน้ำหนักประมาณ95 ส่วนสูง175 อยากจะลดให้ได้10กิโลภายใน1 เดือน โดยการกินข้าววันละมื้อ(แต่ว่ากินอาหารแบบปกติเลยเช่น ก๋วยเตี๋ยว กระเพรา ประมาณนี้)แล้วก็ไม่กินของทอด,ของหวาน,น้ำอัดลม แต่เปลี่
สมาชิกหมายเลข 8124159
BufFeast Review : กลับมาจัดบุฟเฟ่ต์ Pizza Hut อีกครั้ง พร้อมโปรแรงและเมนูใหม่ๆ @สนามบินน้ำ มาร์เก็ต
ช่วงนี้ร้านพิซซ่าฮัทเล่นโปรบุฟเฟ่ต์อีกครั้ง แต่มีสิ่งที่ล่อตาล่อใจกระผมนั่นก็คือ เมนูที่เพิ่มมากขึ้น ทั้งเมลต์พิซซ่า ขนมหวาน แล้วก็สเต๊ก เห็นแบบนี้แล้ว นักกินบุฟเฟ่
TheHeatBufFeast
ขนมตุ๊บตับคนลดน้ำหนักกินได้ไหมคะ
ประกอบด้วยถั่ว60%น้ำตาล30%
สมาชิกหมายเลข 8120164
อะๆๆๆ อร่อยอะ แห้งๆ แต่ดี ทุเรียนหมอนทอง100%
ทุเรียนเป็นราชาผลไม้ (สำหรับคนไทย) แต่มีกลิ่นแรง เป็นผลไม้ที่ใครชอบก็ชอบไปเลย ส่วนใครไม่ชอบแค่ได้กลิ่นก็ปวดหัวแล้ว เรียกได้ว่าเกลียดเข้าใส้ (ฮา) นอกจากจะเป็นราชาผลไม้แล้ว ราคาก็ไม่ได้ถูกๆ นะจ๊ะ ช่วงแร
เดอะบุ๊คออฟ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การแปรรูปอาหาร
อาหารว่าง/ของทานเล่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครรู้ก็ตอบหน่อยเน้ออ
อยากรู้ค่ะว่า ระหว่างขนมทอดกรอบกับขนมอบกรอบ มันต่างกันยังไงคะ อันไหนกินละอ้วนกว่ากัน อยากรู้ค่ะจะได้เป็นแนวทางในการลดน้ำหนักค่ะ