สืบเนื่องจากตาเรามีปัญหาคือ ตาข้างขวากรอกตาไปทางขวาไม่ได้  เลยไปหาหมอค่ะ คุณหมอก็หาสาเหตุจนเจอว่า เส้นประสาทคู่ที่ 6 ในสมองเสีย เนื่องจากเลือดไม่ไปหล่อเลี้ยง จึงส่งต่อให้หมออายุรกรรม จึงพบว่าเราเป็นเบาหวาน แต่เรายังคุมน้ำตาลได้ไม่ดี คุณหมอจึงสั่งห้ามหลายอย่างค่ะ คือ ห้ามทานผลไม้ทุกชนิด ห้ามทานเนื้อสัตว์ติดมัน ห้ามทาน แครอท มันทุกชนิด เผือก ฟักทอง ข้าวโพด ห้ามทานน้ำหวาน น้ำอัดลม ห้ามทานเส้นบะหมี่ เส้นใหญ่ ให้ทานผักใบเขียวเพื่อเพิ่มกากใย เนื่องจากเราท้องผูกบ่อยด้วย แล้วให้ออกกำลังกายเบาค่ะ เช่น เดิน เดินเร็ว ค่ะ  ทีนี้เราเลยเครียดค่ะ คือกลับมาจากหาหมอ เราไม่กล้าทานอะไรเลย คือวิตกมาก ก็พยายามทำตามที่หมอบอกค่ะ  ทีนี้ เราอยากทานของหวานค่ะ แต่เรากลัวค่ะ เลยคิดว่าจะทานพวกเค้กไร้แป้งแบบที่เขาขายกัน แต่ก็ไม่รู้จะได้ไหม ลืมถามคุณหมอมาด้วยค่ะ
เลยอยากคุยกับชาวพันทิปค่ะ สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน ควบคุมอาหารและระดับน้ำตาลกันยังไงบ้างคะ แล้วมีเมนูอาหาร อะไรบ้างคะที่พอจะทานได้สำหรับคนเป็นเบาหวานค่ะ

แท็กผิดขอโทษด้วยนะคะ