อยากนอนแล้วหลับไม่ตื่น

ใครเคยมีความรู้สึกว่า โลกนี้มันน่าเบื่อ มันเหนื่อยมั้ยคะ เราเป็นคนนึงที่ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยในวัย18 เราขาดเรียนบ่อยมากค่ะในเทอม2 เพราะเราไม่อยากมาเจอสังคมที่โรงเรียน ตอนไปทำงาน เราก็มีเรื่องต้องคิด

เราสั่งของจากเซเว่นแล้วด้วยความเหนื่อยเลยเผลอหลับ แบบไม่รู้ตัวเลยค่ะว่าหลับไปตอนไหนแต่เราสั่งของไปประมาณหนึ่งทุ่ม เราตื่นขึ้นมาตอนสี่ทุ่มจะห้าทุ่มแล้วตื่นมาเวลานี้ซึ่งเลยเวลาทำการของเซเว่นที่จะมาส่งขอ

ถ้าตอนนี้คุณเครียด และหาทางออกไม่เจอ เราคือเพื่อนกัน สิ่งเดียวที่สามารถทำได้คือการนอนหลับพักผ่อน หลังจากตื่นแล้วเราก็ต้องกลับมาอยู่ในโลกของความเป็นจริง เหนื่อยเหมือนเดิม เครียดเหมือนเดิม เรื่องเดิมๆ ม

รู้สึกเหนื่อยจัง ตายได้ตายก่อนก็ได้นะ เหนื่อย ทรุด อยากหลับแล้วตายไปเลย ไม่รู้สึกอะไรอาจดีกว่าตอนอยู่ไหม☹️

ห้องพักส่งผลกับสุขภาพจิตมั้ย สมมุตห้องเล็กๆเก่าๆ ไฟอึมครึม กลิ่นอับๆ พอดีห้องปัจจุบันที่อยู่มันโทรม หน้าต่างอะไรก็ชำรุดจนเปิดไม่ได้ เพื่อนบ้านข้างๆก็เลี้ยงหมาเห่าเสียงดังตลอด ส่วนตัวผมเองรู้สึกไม่สด

คือหนูไม่ชอบอยู่บ้านช่วงวันหยุดเพราะหนูไม่อยากอยู่กับน้องที่ตื่นเช้ามาแล้วดูโทรศัพท์เสียงดังรบกวนเวลานอนของหนูหนูเรียนอยู่มฺ4สายศิลป์จีนเอาจริงหนูครียดจเรท่องเรียนมาก็พอแล้หและหนูกำลังพบกับปัญหาสุขภาพ

ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะครับ หลังจากดื่มเบียร์ไป ผมเริ่มมีอาการตึงตึง ประกอบกับเหนื่อยล้ามาทั้งวัน ผมจึงได้เข้านอนและหลับไป ตื่นมาตอนเช้า สิ่งแรกที่ผมทำคือการนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจ เมื่อได้สมาธิด

คือเรานอนอยู่หอใน นอน3คนต่อห้อง ตอนแรกก็ดีๆอยู่พักหลังๆมาคือเมท2คนชอบกลับห้องดึกแบบดึกมาก กลับมาช่วงเวลาเรานอนแล้วซึ่งปกติเราเป็นคนนอนไว4-5ทุ่มก็หลับ ตั้งแต่มาอยู่หอเราแทบไม่ได้นอนเวลาเดิมเลย ได้นอนตี