เลี้ยงลูกเหนื่อยมาก อยากหลับไปแล้วไม่ต้องตื่นมาอีกเลยก็ได้นะ

เหนื่อยแล้วกับนอกระบบ สุดทางตันแล้ว หาเงินให้ไม่ได้แล้วยอดต่อวัน20,000กว่า ตอนนี้ท้องใกล้คลอดแล้วด้วย ยิ่งโดนทวงมันยิ่งอยากคิดสั้นจัง หรือเราเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัวก็ไม่รู้ คิดแต่อยากจะตาย😭 หมดทางออกแ

เรารู้สึกว่าพักหลังๆสุขภาพจิตเราเริ่มแย่ลง ทำอะไรก็ดิ่งไปหมด รู้สึกไม่มีความสุขในชีวิต มีความรู้สึกเศร้าอยู่ตลอดเวลาแม้ว่าดูอะไรสนุกๆน่าตื่นเต้น แต่เรากลับไม่รู้สึกสนุกเลย เอาแต่เศร้า นั่งร้องไห้ อยาก

สวัสดีค่ะ บางวันเราก็แอบนั่งมองตัวเองในกระจก แล้วเผลอยิ้มให้เงาที่ดูเหนื่อยนิด ๆ เพราะรู้ดีว่ากว่าจะมาถึงวันนี้…เราไม่ง่ายเลยจริง ๆ เคยมีวันที่ร้องไห้จนหลับ วันที่ไม่อยากลุกไปไหน วันที่รู้สึกว่

เราเป็นผู้ป่วยไบโพล่า อายุ 30 นะคะ ที่มีช่วงคึกคักและซึมเศร้าชัดเจน จนต้องเปลี่ยนยาให้เหมาะสมบ่อยๆ ทุกๆหน้าหนาว เมื่อกลางตุลาคมเป็นต้นมา อาการเราจะแย่ลงทุกปีเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวแ

ทำไมตื่นมาแล้วกูจิตตกวะ อารมมันดิ่งสุดๆเลย มันน่าสมเพชตัวเองชิปหายเลยไม่รู้ว่าเราจะทนได้อีกนานแค่ไหนรู้สึกเหนื่อย กับการมีชีวิตอยู่ ที่ต้องดิ้นรนตั้งแต่เกิดจนตาย ตัวเรายังค้นหา สิ่งที่จะทำให้เรามีชีวิ

แฟนจะเล่าให้ฟังว่า จะชอบมีความคิดลบกับเราอยากจะฆ่าแต่เป็นแค่ความคิดไม่ชอบความรู้สึกนี้รู้สึกผิดกับเรา บางทีชอบขอห่างกับเราเผื่อจะดีขึ้น (แต่เขาเป็นคนอบอุ่นดูแลใส่ใจดีมากๆค่ะ) เราเป็นแฟนกันมา1ปีแล้ว เข

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาเล่าเรื่อง(หรือว่าระบายก็ได้) เรื่องเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัว ก่อนอื่นจะบอกว่า จขกท ตอนนี้อายุ35แล้ว แล้วย้อนนึกไปตอนอายุประมาณ15-20 เพิ่งรู้ว่าความคิดแบบนั้นคือ อาการของคนเป็นโรคซึ