หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมกินแล้วไม่อ้วน เกิดจากอะไรครับ ❓
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
ยกน้ำหนัก
โภชนาการ
อายุ28 หนัก60 สูง170 ชอบกินของหวานเป็นชีวิตจิตใจ กินข้าวเยอะ ยิ่งกินยิ่งผอม
กินแบบนี้มาหลายปี แต่น้ำหนักเท่าเดิม
อยากมีน้ำมีเนื้อแบบหุ่นหมีกับเขาบ้าง
มีคำถาม
1.) ผู้ชายผอมจะมีน้ำมีเนื้อตอนไหน❓
2.) ต้องถ่ายพยาธิมั้ย ( ไม่เคยกินของดิบ ) ❓
3.) เบียร์ช่วยได้เยอะมั้ย ( ถ้าช่วยจะลอง )❓
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีนํ้าหนักเพิ่มกิน ฟิตเวย์ ช่วยได้ไหม ?
ผมมีรูปร่างผอมแห้ง ซึ่งใส่อะไรก็ไม่เข้าไม่สวยไม่เหมาะ ตอนนี้นํ้าหนัก 49กิโล อยากเพิ่มนํ้าหนักเป็น 60กิโลแบบพอดี เป็นคนกินข้าว3เวลาอยู่แล้ว กินเยอะด้วยแต่ไม่อ้วน
สมาชิกหมายเลข 5877036
อยากสูงหุ่นดีครับ คนหุ่นดีช่วยเข้ามาแนะนำที
ผมสูง 169 หนัก 53-54 ขึ้นลงประมาณนี้ อายุ 18 จะมีโอกาสสูงขึ้นถึงอายุเท่าไหร่ครับ เห็นคนหุ่นดีๆไหล่กว้าง กล้ามใหญ่ละอยากเป็นแบบนั้นบ้าง หุ่นผมตอนนี้ผอมมากและเตี้
สมาชิกหมายเลข 3251893
กินยังไงให้อ้วนหรือทำยังไงให้หิวครับ ???
รูปร่าง สูง 170 หนัก 58-60.5 เป็นคนชอบออกกำลังกายมากครับ แต่กินเท่าเดิมเพราะมันอิ่มแค่นี้ ลองไม่ออกกำลังกายเป็นปีกินอย่างเดียวตัวก็เท่าเดิมครับ หน้าท้องแบน เอวค
เด็กขอนแก่นคนนี้
ปัญหาคนผอม อยากมีเนื้อหนังกับเขาบ้างอะ
ผมสูง 170 น้ำหนัก 48-50 ผมคนนึงที่กินเท่าไหรก็ไม่อ้วนอะ กินข้าวปกติ3มื้อ มีน้ำขนมก็กิน ผลไม้ก็จัด แต่ชาบูหมูทะไม่ค่อย คือกินเช้าเสร็จตกเย็นขี้เลยอะครับ(เป็นก้อน
สมาชิกหมายเลข 5965680
มีวิธีกินให้อ้วนมั้ยครับ
ผมอายุ33 ผมสูง175 หนัก50 ร่างกายแข็งแรง ปีหนึ่งไม่เคยป่วยเลย แค่บางปีครับ เป็นทีนึงก็เป็นเดือน ไม่เคยออกกำลังกายครับ เป็นอย่างนี้มานานแล้ว ตั้งแต่เด็กๆ จนปัจจุบ
สมาชิกหมายเลข 3533076
อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ
สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ
TravisSickshot
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
แขนเล็กมากค่ะ. ทำไงให้แขนใหญ่ขึ้นคะ?
คือเป็นคนที่แขนเล็กมากค่ะ เล็กทั้งแขนเลย เวลาใส่เสื้อแขนสั้นทำให้ดูเป็นคนผอมมากๆ มันผอมแค่ตรงแขนอ่ะค่ะ มีวิธีที่ทำให้แขนใหญ่ขึ้นบ้างไหมคะ? ออกกำลังกายหรืออาหารก
สมาชิกหมายเลข 1280792
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
ยกน้ำหนัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมกินแล้วไม่อ้วน เกิดจากอะไรครับ ❓
กินแบบนี้มาหลายปี แต่น้ำหนักเท่าเดิม
อยากมีน้ำมีเนื้อแบบหุ่นหมีกับเขาบ้าง
มีคำถาม
1.) ผู้ชายผอมจะมีน้ำมีเนื้อตอนไหน❓
2.) ต้องถ่ายพยาธิมั้ย ( ไม่เคยกินของดิบ ) ❓
3.) เบียร์ช่วยได้เยอะมั้ย ( ถ้าช่วยจะลอง )❓