วันนี้เป็นวันที่เรารู้สึกว่านั่งสมาธิได้ดีมาก ครั้งแรกเลยใน 9 เดือน ที่เริ่มทำกรรมฐาน ปกติจะมีปัญหาเรื่องไม่สามารถรวมสมาธิได้ (พื้นฐานเป็นคนฉลาดน้อยคะ..เข้าใจอะไรยากมาก)
วันนี้ เป็นวันที่ 2 ที่เพิ่มบทสวด ธรรมจักร พร้อมคำแปล บทสวดมันก็ดีหรอก แต่.. มันอ่านโครตยากเลย สวดผิดๆถูกๆ สวดไปก็ ก็ เห่อ...ยาวอ่ะ..เห่อ เหนื่อยอ่ะ แอบท้อๆ เพราะอ่านไม่ค่อยออก ทำให้สวดได้ช้ามากๆ แต่วันนี้แปลก เพราะตอนนั่งสมาธิ กลับรู้สึกว่าใจนิ่งมาก ไม่ฟุ้งซ่าน หรือ เกิดอารมถี่ แบบทุกครั้ง ใน 1 ชม ที่นั่ง เกิด ฟุ้งซ่านแค่ 3 ครั้ง ในช่วงแรก
จากนั้น เหมือน จิตมันนิ่ง รู้สึก สงบ และมีความสุขมากๆ อย่างบอกไม่ถูก มัน เบาๆ รู้สึก ว่าขามันปวด แต่ เหมือนมันไม่มีผลกับ ความสุข ณ ตอนนั้น ไม่อยากออกจากสมาธิ อยากนั่งไปเรื่อยๆ มีความสุขมากๆ จิตก็ไม่ฟุ้ง อาการแบบนี้ คือ เรามีสมาธิ หรือ สามารถเข้าปฐมญาณได้คะ
เราไม่เคยรู้สึก มีความสุข ได้นานขนาดนี้เลย นับแต่นั่งสมาธิมา โดย มาก ฟุ้งหนักมาก เคยมี ความรุ้สึก ปิติ อยู่2 ครั้ง แต่มันแป๊บเดียว แล้ว ฟุ้ง ก็มา
ที่จิตสามารถนิ่งได้นานขนาดนี้ หรือเพราะ เราสวดมนต์มากขึ้นคะ ปกติ จะสวด ประมาณ 10 นาที พอเพิ่มธรรมจักรและบทอื่นอีกนิดหน่อยตามหนังสือที่มี ก็น่าจะราวๆ 40 นาทีได้ เพราะบทธรรมจักร อ่านยากมากๆ ยิ่งอ่านยิ่งท้อ .. อ่านผิดๆถูกๆ แอบ หงุดหงิดตัวเอง อ่านไม่ออก -*-
สอบถามอาการระหว่างมีสมาธิกับปฐมญาณคะ
วันนี้ เป็นวันที่ 2 ที่เพิ่มบทสวด ธรรมจักร พร้อมคำแปล บทสวดมันก็ดีหรอก แต่.. มันอ่านโครตยากเลย สวดผิดๆถูกๆ สวดไปก็ ก็ เห่อ...ยาวอ่ะ..เห่อ เหนื่อยอ่ะ แอบท้อๆ เพราะอ่านไม่ค่อยออก ทำให้สวดได้ช้ามากๆ แต่วันนี้แปลก เพราะตอนนั่งสมาธิ กลับรู้สึกว่าใจนิ่งมาก ไม่ฟุ้งซ่าน หรือ เกิดอารมถี่ แบบทุกครั้ง ใน 1 ชม ที่นั่ง เกิด ฟุ้งซ่านแค่ 3 ครั้ง ในช่วงแรก
จากนั้น เหมือน จิตมันนิ่ง รู้สึก สงบ และมีความสุขมากๆ อย่างบอกไม่ถูก มัน เบาๆ รู้สึก ว่าขามันปวด แต่ เหมือนมันไม่มีผลกับ ความสุข ณ ตอนนั้น ไม่อยากออกจากสมาธิ อยากนั่งไปเรื่อยๆ มีความสุขมากๆ จิตก็ไม่ฟุ้ง อาการแบบนี้ คือ เรามีสมาธิ หรือ สามารถเข้าปฐมญาณได้คะ
เราไม่เคยรู้สึก มีความสุข ได้นานขนาดนี้เลย นับแต่นั่งสมาธิมา โดย มาก ฟุ้งหนักมาก เคยมี ความรุ้สึก ปิติ อยู่2 ครั้ง แต่มันแป๊บเดียว แล้ว ฟุ้ง ก็มา
ที่จิตสามารถนิ่งได้นานขนาดนี้ หรือเพราะ เราสวดมนต์มากขึ้นคะ ปกติ จะสวด ประมาณ 10 นาที พอเพิ่มธรรมจักรและบทอื่นอีกนิดหน่อยตามหนังสือที่มี ก็น่าจะราวๆ 40 นาทีได้ เพราะบทธรรมจักร อ่านยากมากๆ ยิ่งอ่านยิ่งท้อ .. อ่านผิดๆถูกๆ แอบ หงุดหงิดตัวเอง อ่านไม่ออก -*-