หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักลดเเล้วทำไมหุ่นถึงไม่ลดตามค่ะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คืออยากรู้ค่ะช่วงเรากำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักซึ่งตอนเเรกเราลดได้2กิโลรอบเอวลด2นิ้ว หลังจากนั้นเป็นต้นมาน้ำหนักเราก็ลดลงอีกรวมเป็น6กิโลที่ลด เเต่รอบเอวเราก็ยังเท่ากับตอนที่ลดลง2กิโลช่วงเเรกๆ ซึ่งก็คือตอนนี้เราลดได้6กิโลเเต่รอบเอวเราไม่ลดเลย เราควรทำยังไงดีคะ
ปล.เราก็ออกกำลังกายบ้างอยู่เหมือนกันนะคะ
เเละน้ำหนักเริ่มต้นที่จะลดคือ70 ปัจจุบัน 64 ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักลดเอง แต่ไม่ได้ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องอยากจะปรึกษาค่ะตั้งแต่ช่วงกลางเดือนกันยาจนถึงเดือนตุลาคมอยู่ๆน้ำหนักเราก็ลดไป 7กิโล จาก46 จนตอนนี้เหลือ39 ตอนแรกๆก็ดีใจที่น้ำหนักลดค่ะ แ
สมาชิกหมายเลข 4880949
น้ำหนักขึ้นหลังลดน้ำหนัก แบบนี้เรียกโยโย่ไหม?
ก็อย่างชื่อเลยชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเมื่อปีที่แล้วเราลดน้ำหนักจาก68(หรือเปล่าไม่รู้เพราะเลิกช่างตั้งแต่รู้) เหลือ48-49 เราใช้เวลาประมาณ6เดือนได้ ตอนนั้นเราทั้งออก
สมาชิกหมายเลข 3365622
น้ำหนักไม่ลดเลย ทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ เราเคยลดน้ำหนัก10โลจาก62 เหลือ52 สัดส่วนข้างบนลดเยอะมาก แค่ต้นขากับน่องยังใหญ่เหมือนเดิมเลย น้ำหนักคงที่ได้1ปี มาช่วงหนึ่งเราเข้าโรงพยาบาล เพราะเลือดจ
สมาชิกหมายเลข 8250213
ลดน้ำหนักมาสักพักแล้วแต่น้ำหนักไม่ยอมลงเลยค่ะ ควรทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ เราสูง 160 น้ำหนัก 50 ค่ะ จริงๆน้ำหนักตอนนี้มันก็ไม่ได้ทำให้เรารู้สึกว่าแย่ถึงขั้นอยากลดหรอกค่ะ แต่ที่เราต้องการจะลดเพร
สมาชิกหมายเลข 4742492
อยากเริ่มต้นลดน้ำหนักทำอย่างไรดี?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามีหุ่นทรงลูกแพร์เอว27แต่สะโพกลงไปยันขาคือใหญ่มาก ส่วนสูง163ซม. น้ำหนักพุ่งขึ้นไปที่60จาก55.นะคะ ภายในเวลาแค่1เดือนช่วงปิดเทอม เราเริ่มรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 5048138
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
เบิร์นให้แฟน
ใครเบิร์นให้แฟนแล้ว:)ติดร่องฟันบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3369171
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักลดเเล้วทำไมหุ่นถึงไม่ลดตามค่ะ?
ปล.เราก็ออกกำลังกายบ้างอยู่เหมือนกันนะคะ
เเละน้ำหนักเริ่มต้นที่จะลดคือ70 ปัจจุบัน 64 ค่ะ