หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปรึกษาเพื่อนๆพี่ๆ เกี่ยวกับลู่วิ่งครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เครื่องออกกำลังกาย
Cardio
พอดีสนใจอยากซื้อลู่วิ่งครับ นน.107 เป็นคนเคยออกกำลังกายมาก่อน ตอนนี้ฟิตเนสปิดก็ไปวิ่งแถวบ้านบ้าง ตลอดปีจะได้ออกกำลังกาย 6 - 8 เดือน ส่วนเดือนที่ไม่ได้ออกต้องทำโอทีเลิก 2 ทุ่ม
สนใจอยากซื้อลู่วิ่งที่รับ นน.ได้ 110 กิโลกรัม เพื่อนๆพี่ๆท่านไหนมีประสบการณ์การซื้อลู่วิ่งช่วยแนะนำด้วยครับ ส่วนตัวสนใจของ Fitwhey ครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำหน่อย ควรออกกำลังกายแบบไหนดีครับ
น้ำหนัก 82 กิโล ต้องการจะลดน้ำหนัก ตอนนี้ที่ทำอยู่คือ ตื่นมาตี 5.30 วิ่งบ้างสลับกับเดินต่อ 1 วันได้ระยะทางประมาณ 4 กม. เป็นพนักงานงานห้างทำงานอาทิตย์ละ 6 วัน เข
สมาชิกหมายเลข 1608830
รบกวนแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้า พื้นที่วิ่งกว้างๆ หน่อยครับ ขอบคุณครับ
เป็นคนชอบวิ่งลู่วิ่งมากครับ เป็น member jett มาหลายปีแล้ว แต่ช่วงโควิด เปิดๆ ปิดๆ และมีครอบครัวเลยไม่กล้าไปมาจะ 2 ปีแล้ว ตัดสินใจจะซื้อลู่วิ่งจะอันเอาไว้วิ่ง (ไ
phomz
ขอคำแนะนำเลือกรองเท้าวิ่ง ให้หน่อยครับ
จะซื้อรองเท้าวิ่ง เน้นวิ่งในหมู่บ้านซึ่งเป็นถนนคอนกรีต ครับ วันละ 6-7 กิโลเมตร วิ่ง เดินออกกำลังทั่วไป ครับ ปัจจุบัน ใช้คู่ ละ 6-7 ร้อย พอได้ออกกำลังกายรู้สึกดี
ผู้ชาย ไฟแรงสูง
ช่วยคำแนะนำ เลือกรองเท้าเทรนนิ่ง
สวัสดีครับ เป็นคน น้ำหนักเยอะ เริ่มออกกำลังกับเทรนเนอร์มาสักพักประมาณ 4 เดือนแล้วครับ ประสบปัญหารองเท้าเริ่มพัง เริ่มอยากได้คำแนะนำว่ามียี่ห้อไหน น่าสนใจบ้างครั
สมาชิกหมายเลข 3829227
สอบถามความเห็น คำแนะนำครับ ผู้ชายวัย 41 หุ่นประมาณนี้ เน้นออกกำลังกายยังไงต่อไปครับ
เนื่องจากหน้าที่การงาน เลยได้ออกกำลังกายแค่สัปดาห์ 3-4 วัน จากที่เคยออกกำลังเล่นกีฬาเกือบทุกวันเมื่อก่อน กีฬาที่เล่นเป็นหลักปัจจุบันคือ บาสเก็ตบอล สัปดาห์ 2-3 ค
Lord of Skeleton
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
การเดินแค่ 1,000 - 2,000 ก้าวต่อวัน จะเปลี่ยนสุขภาพของเราได้อย่างไร
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป ดิฉันรู้สึกเบื่อ ๆ ห่อเหี่ยว ๆ มานานหลายสัปดาห์ มีปัญหานอนไม่หลับ กินข้าวไม่อร่อย เบื่ออาหารนิด ๆ แล้วได้คำแนะนำจากเพื่อน ๆ บางท่าน
สมาชิกหมายเลข 9266811
เดืนออกกำลังกาย 30 นาที
เราต้อง คลูดาว ยึดเส้นยึดสายมั้ยคับ หรือว่านั่งพักเฉยๆ ก็คือ คูลดาวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4273564
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เครื่องออกกำลังกาย
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปรึกษาเพื่อนๆพี่ๆ เกี่ยวกับลู่วิ่งครับ
สนใจอยากซื้อลู่วิ่งที่รับ นน.ได้ 110 กิโลกรัม เพื่อนๆพี่ๆท่านไหนมีประสบการณ์การซื้อลู่วิ่งช่วยแนะนำด้วยครับ ส่วนตัวสนใจของ Fitwhey ครับ
ขอบคุณครับ