น่องใหญ่มากค่ะไม่รู้กล้ามเนื้อรึไขมัน

ปกติน่องขาเราเป็นย้วยๆค่ะ แต่วันนี้พอลองจับดูขามันแข็งขึ้นแล้วไอตรงส่วนย้วยๆมันเหมือนมีก้อนแข็งๆ ขาไม่เล็กลงนะคะเพิ่งออกกำลังกายได้ 4 วัน เราทำผิดท่ารึเปล่าคะ หรือแบบนี้คือปกติ เรากลัวว่ามันจะกลายเป็น

เราเป็นคนมีกล้ามเนื้อน่องปูดเป็นทุนเดิมอยู่แล้วค่ะ ผสมกับไข่มัน เราอยากให้ขาเล็กเรียว เราเลยไปหาข้อมูล เขาบอกให้วิ่งค่ะ เราวิ่งมาได้เกือบเดือน กลายเป็นว่า น่องเราขึ้นกล้ามเนื้อชัดเจนเป็นลูกกว่าเดิม เร

อายุ 30 ปี ​สูง 175 ซม ​ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 ​กก ​กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า ​น้ำหนักเพิ

คือว่าเราลองบีบมัน แบบว่านิ่มแต่ว่าถ้าเกรงขาจะแข็งอ่ะค่ะพอลองขยับขามันก็มีกระพึ่มบ้างเลยอยากรู้ค่ะว่าเป็นน่องกล้าเนื้อหรือไขมัน

คือต้องเกริ่นก่อนว่า มีช่วงนึงที่ผมติดออกกำลังกายขาช่วงน่องมากๆจนตอนนี้รู้สึกว่าใหญ่ไป ลดก็ไม่ค่อยจะลงจะไปลงต้นขากับส่วนบนซะส่วนใหญ่(คือผมอยากหุ่นแบบนายแบบน่องเรียวๆหล่อเท่ห์ๆ) เพื่อนๆพอมีวิธีมั้ยครับ

เป็นคนที่ขาใหญ่มากค่ะต้นขา 19 นิ้วน่อง 13 นิ้วเป็นคนที่สูงแค่ 150 ขาก็เลยดูขาตันมากน้องเราปูดมากเวลาส่องกระจกดูแทบไม่เห็นความต่างต้นขากับน่องเลยค่ะขาดูตรงไปเลยเราไม่มั่นใจว่าตรงน่องเป็นกล้ามเนื้อหรือไ

อยากทราบว่าเรามีอาการเจ็บท้องน้อยบริเวณด้านขวา2วันแรกเจ็บมาก กินยาไม่หาย ยืนหรือนั่งนานไม่ได้ เจ็บท้องบิดเหมือนปวดถ่ายแต่ถ่ายไม่ออก อาการเหมือนจะอาเจียนพอวันที่3ที่4มาหาหมออีกรอบตามนัด ​แต่ไปหาหมอแล้ว

สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ