มื้อเช้าหรือมื้อไหนๆ แซนวิชก็อร่อย ด้วยรสมือเรา😃

มื้อเช้าจ๊ะมื้อเช้า ทำมื้อเช้ากินกันจ้าาาา
มีเวลาสักนิด กินมื้อเช้ากับครอบครัว กับคนที่รัก จะกลายเป็นมื้อแสนสุขนะจ๊ะ
ทำแซนวิชกินกันนะ ดูๆตามร้านชิ้นหนึ่งจานหนึ่งราคาแพงๆ กันจังเลย แถมเวลานี้ควรทำกินเองดีกว่าเนอะ มาๆ ทำค่ะ ไม่ยากนะ ทำง่าย ทำให้พ่อแม่ อิ่มยันเที่ยงจ้า!!!!


น่ากินหรือเปล่าไม่รู้ แต่ทำแล้วมีความสุข

ส่วนประกอบจ๊ะ



เตรียมบล็อคโคลี่กับเนื้อหมูไว้นะ






ต่อมาทำซอสทาขนมปังจ๊ะ
*ทำเก็บใส่ขวดหรือกระปุกแช่ตู้เย็นไว้ทาขนมปังหรือทำแซนวิชมื้ออื่นได้ 1 เดือนนะจ๊ะ*






ขนมปังและไข่ดาวทำหลังสุดเลย



จัดจานจ๊ะ จัดยังไงก็ได้นะ เปาะๆไปตามใจชอบเลย แต่ถ้าใส่ซอสที่เราทำกันทุกๆ ชั้น จะอร่อยมากจ๊ะ😁😁

ของเรานะ....เปาะไปแบบนี้

ชั้นที่ 1 ตามลำดับ
ขนมปัง>ผัก>หมู>ซอส



ชั้นที่ 2
ขนมปัง>ซอส>หมู


ชั้นที่ 3
ขนมปัง>ซอส>ผัก>ไข่ดาวเยิ้มๆๆ



เป็นชั้นๆแบบนี้จ้า
ใครกินจุ ทำสูงๆ ไปเลย อิ่ม ครบ 5 หมู่จ้า


เวลาแบบนี้กินเพื่อสุขภาพ และดูแลสุขภาพกันดีดีนะจ๊ะ

ฝากไว้ในใจอีกคลิปจ๊ะ 😻🙏🏻
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่