สวัสดีครับ ผมพึ่งเริ่มอยากดูแลตัวเอง ก็ได้ไปดูศึกษามาบ้างบางส่วนแล้ว แต่อยากให้แนะนำเพิ่มเติมครับ รูนทีนผมคร่าวๆ ผลลัพธ์ที่ต้องการต้องการให้ผิวสว่าง ไม่หมองคล้ำครับ ส่วนตัวเป็นผิวแทนครับ หน้ามีสิวกับล

ตอนนี้ทาน Blackmore bio zinc , vitamin C ของ DHC ละก็ vitamin E ของ DHC อยู่ครับ ถ้าทานพร้อมกันสามตัวจะเป็นอันตรายมั้ยครับ

ช่วยแนะนำเรื่องอาหารเสริม DHC หน่อยค่ะ ไม่ทราบว่าตอนนี้ราคาในประเทศญี่ปุ่นอยู่ประมานเท่าไหร่ ขอราคาทั้งแบบ 60 วันกับ 20 วันค่ะ *dhc collgen *dhc diet power *dhc vitamin(รวม 13 ชนิด) *dhc vitamin C *

อยากลองพวกที่ช่วยเรื่องเพิ่มการเผาพลาญไขมันเก่าหรือว่าพวกลดพุงอ่ะค่ะ Google ไม่ค่อยเจอคนกินของ boots เลยเจอแต่ของ dhc แต่ดูเหมือนว่า dhc จะมีคนนิยมเยอะกว่าอ่ะค่ะ มีใครเคยทานของ boots ได้ผล หรือไม่

vitamin C กับ vitamin B-mix ทานคู่กันได้มั้ยคะ เช้า-เย็น

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเราไม่เคยกินวิตามิน เลยไม่กล้าซื้อมาเยอะ ที่เราจะซื้อคือdhc vitamin b mix แล้วมันมีแบบหลายขนาดให้เลือก 20/30/60 เม็ด เราเลยอยากถามว่าวิตามินมันมีโอกาสที่จะแพ้ไหม ซื้อเยอะเลยทีเด

http://www.youtube.com/watch?v=XFjBr_LQgHs

ตามหัวข้อเลยครับ วิตามินซีของ  DHC Supplement Vitamin C  ควรซื้อที่ไหนดีถึงจะไม่เจอของปลอมครับ ปล.เคยซื้อแล้วเจอของปลอม ว่ากินไปทำไมไม่เห็นผล สุดท้ายทิ้งงง ใครรู็บอกหน่อยเด้ออ ขอบคุณครับ