สวัสดีครับ ผมพึ่งเริ่มอยากดูแลตัวเอง ก็ได้ไปดูศึกษามาบ้างบางส่วนแล้ว แต่อยากให้แนะนำเพิ่มเติมครับ
รูนทีนผมคร่าวๆ ผลลัพธ์ที่ต้องการต้องการให้ผิวสว่าง ไม่หมองคล้ำครับ
ส่วนตัวเป็นผิวแทนครับ หน้ามีสิวกับลอยเล็กน้อย 
ทาครีมช่วงเช้า
1.ม้อยเจอไรซ์เซอร์ ยี่ ห้อ เคลียโนส
2.vitamin c ingredients ยี่ห้อ boots
3.กันแดด ยี่ห้อ ศรีจันทร์ สีเขียว

ทาครีมก่อนนอน
1.ม้อยเจอไรซ์เซอร์ ตัวเดิม
2.retinal ingregients ยี่ห้อ boots / acne serum expert ยี่ห้อ boots สองตัวนี้สลับกันทาในแต่ละวันครับ พักหน้า 1 วัน

ล้างหน้าใช้
1.คลีนซิ่งออย ใน tsuruha
2.โฟมล้างหน้า acne expert boots

อาหารสเสริมวิตามิน
1.vitamin c ยี่ห้อ DHC
2.vitamin b mix DHC
3.vitamin e ยี่ห้อ pharma world
4.astaxanthin ยี่ห้อ Supurra 

ยังขาดอะไรอีกไหมครับ พึ่งเคยอยากลองดูแลตัวเองครั้งแรกเลยไม่รู้ว่ายังขาดหรือต้องเพิ่มเติมตรงไหนไหม เพราะรู้สึกหน้าโทรมผิวหมองคล้ำครับ ปกติเป็นคนออกกำลังกายทุกเย็นอยู่แล้ว ขอบคุณครับผม