ทาน zinc กับ vitamin e พร้อมกันได้หรือเปล่าครับ

เพิ่งซื้อ zinc กับ vitamin E ของยี่ห้อ DHC ในช็อปออนไลน์มาน่ะครับ แชทไปถามคนขายเขาบอกว่าทานด้วยกันได้แต่ผมไม่แน่ใจว่าจะเป็นอะไรหรือเปล่า หรือต้องแยกเวลาทานครับ