วิตามินนำเข้า Auswellife bilberry บิลเบอร์รี่ บำรุงสายตา

กำลังหาวิตามินบำรุงสายตามาทาน ไม่ทราบว่ามีตัวไหนแนะนำเป็นพิเศษไหมคะ ก่อนหน้านี้ยังไม่เคยทานวิตามินบำรุงอะไรพวกนี้เลย แต่ตอนนี้ตาเริ่มไม่ไหวแล้วเนื่องจากจ้องคอมพิวเตอร์ทุกวันวันละไม่ต่ำกว่า 6-7 ชั่วโมง

คือว่า เดี๋ยวนี้นั่งทำงานคอมพิวเตอร์ ประมาณ 1 ชั่วโมง ก็ปวดตาแล้ว ต้องหยุดทำบ่อย ๆ เลยอยากทราบว่า ถ้าซื้อวิตามินบำรุงสายตาต่าง ๆ มากินเพิ่มเติมนอกจากที่เราทานอาหารบำรุงสายตา จะดีขึ้นหรือเปล่าคะ....

เวลามองหา ลูทีน บิลเบอร์รี่บำรุงสายตาในพันทิป มีแต่ยี่ห้อแพงๆ ไม่ค่อยมีแบบราคานักศึกษางบประมาณจำกัดเลย ไปตามหาที่ร้านขายยา เภสัชแนะนำตัว lutein plus ของ Greaterpharma 30 เม็ด 250 บาท ตามราคาแถวหอพัก

สอบถาม ระหว่าง Elderberry กับ Bilberry ผลไม้อันไหน มีประโยชน์ในแง่ บำรุงสายตามากกว่ากัน