หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานยังไงให้ผอม?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ปั่นจักรยานทำให้สัดส่วนลงไหมคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายยังไงให้ผอมลงพายใน3เดือน?
ทำยังไงให้ต้นขาเล็กลงคะ?
สมาชิกหมายเลข 4266830
คนที่อ้วนมากๆออกกำลังกายแบบไหนกันคะ
ออกกำลังกายแบบไหนลดไวที่สุดคะ ถ้าวิ่งแล้วขาจะลดลงมากไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 3515375
ปั่นจักรยานเบิร์นไขมันได้กี่ส่วน
ปั่นจักรยานเบิร์นไขมันได้ทุกส่วนไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 8335229
ออกกำลังกายยังไงให้น้ำหนักลดเร็ว
เราอยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีการออกกำลังกายยังไงให้ได้ผลดี แล้วก็น้ำหนักลดกันหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 3723250
ลดน้ำหนักอย่างไรให้ที่ถูกวิธี และเห็นผลจริง??
ตามหัวข้อกนะทู้เลยค่ะ คือต้องการลดน้ำหนักแบบจริงๆ แล้วก็ออกกำลังกายยังไงไม่ให้กล้ามเนื้อน่องใหญ่คะ
สมาชิกหมายเลข 4302632
ช่วยแนะนำทีครับ ผ้าบัฟ กัน uv ดีๆ หรือ ผ้าบัฟที่ใส่แล้วหน้าไม่ดำครับ
ส่วนตัวเคยใช้อยุ่แล้วมันหายไปครับ อยากได้ที่ใส่แล้วกันแดดได้ดี หน้าไม่ดำครับ ไม่เคยใช้ของแพงเลยครับ ไม่ทราบว่าต่างกับของถูกยังไง กันแดดได้ดีกว่ามั้ย ผู้รู้ช่วยแ
สมาชิกหมายเลข 1569261
ใช้จักรยานมาตั้งนาน เพิ่งรู้ว่า ล้อ26"ใส่ยาง26"ไม่ได้ทุกเบอร์เสมอไป
เมื่อวาน เอาจักรยานแม่บ้าน ขนาดล้อ26"มาเปลี่ยนยางนอก ถอดเสร็จ จะมาใส่ยางขนาด26"×1.50 ซึ่งเป็นยางเก่าที่ผมถอดมาจากรถMTB ปรากฏว่าใส่ไม่ได้ซะงั้น เพราะเส
สมาชิกหมายเลข 5995941
เลือกจักรยานพับยี่ห้อไหนดี
พอดีว่านั่งรถไฟไปทำงาน เลยอยากหาจักรยานพับสักคันไว้ปั่นตอนลงรถไฟ ไปที่ทำงาน อยากจะขอคำแนะนำหน่อยว่าควรเลือกจักรยานพับรุ่นไหนดี เล็งๆไว้ก็เป็น java กับ dahon งบไ
สมาชิกหมายเลข 2007898
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานยังไงให้ผอม?