▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
Heart rate ไม่สูง หลังจากออกกำลังกายมาระยะหนึ่ง
แต่มาวันนี้ ผมว่ารอบขาผมเท่าเดิมนะ แต่ avg. HR แค่ 98 Max 110
เคยได้ยินมาว่าถ้าเราออกกำลังเป็นประจำ HR จะไม่สูงมาก แต่คำถามของผมคือ แล้วการเบิร์นแคลลอรี จะลดลงไปเยอะไหมครับ