ใครเคยมีความรู้สึกหดหู่กับชีวิตมั้ย แบบอยากร้องไห้ขึ้นมาทั้งๆที่ไม่ได้มีเรื่องเศร้า จัดการความรู้สึกนี้ยังไงดี😣