ใครเคยมีความรู้สึกหดหู่กับชีวิตมั้ย แบบอยากร้องไห้ขึ้นมาทั้งๆที่ไม่ได้มีเรื่องเศร้า จัดการความรู้สึกนี้ยังไงดี😣

ทุกคนมีใครเป็นเหมือนเรามั๊ยคะ พอวันหยุดกลับบ้านไปใช้ชีวิตสนุกมาก พอจะมามหาลัยกลับรู้สึกหดหู่ ซึมเศร้า จะร้องไห้ คือหนูเป็นอะไรเนี่ย

มันมีสาเหตุหลายๆเรื่องในชีวิต แต่ขอไม่พูดถึงค่ะเพราะเดี๋ยวมันจะยาวมาก 5555 แล้วหลังจากเตุการณ์นั้นเกิดขึ้นก็ทำให้เราซึม มึน ตลอด บางทีก็เศร้าและร้องไห้ออกมาบ่อยๆ คิดจะฆ่าตัวตายก็หลายครั้ง รู้สึกชีวิตน

ใครเคยรู้สึกหดหู่บ้าง ความรู้สึกเหมือนเศร้าลึกๆข้างในรู้สึกอยู่ในใจทำให้ความเศร้าเเสดงออกมาทางสายตา สีหน้า คำพูด รู้สึกเหมือนอยากจะร้องไห้บ่อยครั้งเราควรเเก้ที่จุดมันหรือปรับตัวเราเองดี ? หรือควรทำตัว

เศร้า ความรู้สึกตื้อไปหมด ไม่รู้เกิดจากสาเหตุอะไร เเต่มันท้อมันอยากร้องไห้ ใครเคยเป็นไหม ?? 

เคยรู้สึกเหงาๆ เปลี่ยวๆ ทั้งๆที่ก็มีเพื่อนเยอะแยะ มีครอบครัวบ้างมั้ย บางคืนรู้สึกเปลี่ยวจนอยากนอนร้องไห้อยู่บนเตียงคนเดียว บางครั้งรู้สึกเหมือนต้องการความรัก บางครั้งเหมือนอยากมีแฟน แต่พอลองนึกแล้วก็ย

อยู่ดีๆกะรู้สึกเศร้า หดหู่ แล้วน้ำตาไหล อย่ากร้องไห้ทั้งๆที่ทำงานอยู่และกะคิดว่ารอบๆตัวเราไมหน้าอยู่  อย่ากไปให้ไกล หรือ กะไม่มีชีวิตอยู่ อารมแบบนี้คือเป็นบ่อยมาก

ปกติลูกเราไม่อ้อนเท่าไหร่ แต่ท่าขออาหารประจำตัวเธอ คือเอามือมาแตะท้องเรา ปกติจะกินวันละ 2-3ห่อ แต่ตอนนี้เราช็อตมาก เลยไม่ได้ซื้อ กินวันเว้นวัน เรารู้สึกแย่เวลา ออกไปทำงาน แล้วกลับมาเค้าจะวิ่งมารอ หน้า

เราคบกับแฟนเก่ามา 7 ปีค่ะ คบกันตั้งแต่อายุประมาณ 18-19 ปี และเลิกกันได้ประมาณ 1 ปี แล้วค่ะ ความสัมพันธ์ที่ผ่านมาช่วงคบกันก็มีทั้งดีและร้าย สุขและทุกข์ปะปนกันไป ตั้งแต่วันแรกที่เลิกกันจนวันนี้เขายังติด

เค้ากับผมเคยมีอะไรกันครั้งเเรกของเราทั้งคู่ เราผิดพลาดทำไห้หยกท้องลูก 1 คน ผมที่ไม่สนใจเเละไม่ได้มีความรับผิดชอบ ทำไห้ ลูกของผม ต้องเเท้ง ทำไห้เค้าต้องทรมาณ กับการเเท้งลูกของเรา มันเป็นความผิดบาปของผม