อยู่ดีๆกะรู้สึกเศร้า หดหู่

เพิ่งมีโอกาสได้คุยกับจิตแพทย์ค่ะ จากเดิมที่คิดว่าตัวเองรับมือและปล่อยวางกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้แล้ว แต่พอมาคุยกับจิตแพทย์ กลับร้องห่มร้องไห้ต่อหน้าหมอ น่าอายจริง ๆ เลยไม่รู้ว่าการได้คุยกับจิตแพทย์นี่ เ

มีปัญหาความรัก เจออาการซึมเศร้า ร่วม 2 เดือน ขณะนี้พอคลายความโศกลงบ้างแล้ว แต่กลัวในบางขณะจิต อาการเศร้าจัด จะกลับมาอีก กลัวรั้งสติไม่อยู่ ควรพบจิตแพทย์เลยไหมครับ? --------------++ ซึมเศร้า ด้วยการจ

เซฮายยยย ~~ อันย๊องงง  สวัสดีค่าทุกคน วันนี้จะเล่าเรื่องประทับใจ และทัชใจที่สุดเกี่ยวกับตัวเราเอง  เหตุมีอยู่ว่า เราเป็นหนี้รายวัน (ไม่แนะนำให้เป็นหนี้) แล้วมันทับถม หนักเข้าทุกวันๆ เอาเจ้าน

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

หน้าตาดูเหมือนคนเศร้าหรือเครียดแต่รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้คิดอะไรไม่เศร้า ถึงจะเศร้าน้ำตาก็ไม่ไหลต่อให้เจอะอะไรหนักๆก็ได้แต่ปล่อยผ่านไป ถึงจะสูญเสียคนที่รักหรือสัตว์รัก สีหน้านิ่งเฉย น้ำตาก็ไม่ไหลเลย แต่

คือเราชอบมีปัญหากับครอบครัวฝั่งทางพ่อ พอได้ระบายออกมาก็รู้สึกดีแต่พอพูดถึงทีไรน้ำตาจะชอบไหลตลอดเลยรู้สึกไม่อยากพูดถึงหรือนึกถึงเลยอย่างเช่นตอนนี้ที่เรากำลังพิมอยู่อยูาน้ำตาก็ไหลอัตโนมัดเลย ตอนที่เรายั

ทำไมตื่นมาแล้วกูจิตตกวะ อารมมันดิ่งสุดๆเลย มันน่าสมเพชตัวเองชิปหายเลยไม่รู้ว่าเราจะทนได้อีกนานแค่ไหนรู้สึกเหนื่อย กับการมีชีวิตอยู่ ที่ต้องดิ้นรนตั้งแต่เกิดจนตาย ตัวเรายังค้นหา สิ่งที่จะทำให้เรามีชีวิ