อยู่ดีๆกะรู้สึกเศร้า หดหู่

คือเมื่อเช้านี้หนูนอนหลับ ละหนูฝันเรื่องอะไรไม่รู้เหมือนกันค่ะแต่มันเป็นเรื่องที่เศร้ามากๆ หนูพอจำได้ลางๆว่าตอนหนูฝันมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้ชายคนนึงเขามาทำอะไรกับหนูสักอย่างแล้วในฝันหนูรู้ตัวเลยว่าห

ค่ะคือเราเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมากๆ โดยเฉพาะเรื่องที่มันโดนใจเรา คือเรารู้สึกว่าตัวเองร้องไห้ง่ายกว่าคนปกติค่ะ ยอมรับนะคะว่าเป็นคน บ่อน้ำตาตื้น เเต่รู้สึกว่ามันตื้นเกิน มีหลายครั้งที่เจอเรื่องเล็กน้อยบา

เราเป็นแม่บ้าน เราเป็นโรคซึมเศร้า เราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวที่กินเงินกงสีจากการทำสวนทุเรียนที่เป็นธุรกิจครอบครัว เราไม่ต้องรับผิดชอบอะไร ทั้งค่าปนะกันชีวิตของเราและของลูก ค่าเทอมค่าน้ำมันรถแม้กระทั่งรถเร

ใครเป็นเหมือนเราบ้าง ที่บ่อน้ำตาตื่น ดีใจก็ร้องไห้ เวียใจก้ร้องไห้ ทำอะไรก็ร้องไห้ เหมือนคนอ่อนแอเลย ที่จริงเราไม่ได้อยากร้องไห้นะ แต่ทำไมชอบน้ำตาไหล

เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรทุกครั้งที่พูดเรื่องครอบครัวเรื่องในอดีตเกี่ยวกับครอบครัวอยู่ดีๆน้ำตาจะไหลไม่ว่าจะพูดกับเพื่อนหรือพูดกับคนในครอบครัวทุกครั้งที่พูดเรื่องตัวเองหรือพูดเรื่องคนในครอบครัวให้พ่อแม่ฟ

สวัสดีค่ะคือตอนนี้เราพึงเป็นได้ไม่นานเราเศร้าเเบบร้องไหล้คนเดียวบ่อบมากๆๆๆเเล้วก็ไม่ได้เครียดอะไรนะพึงมาเป็นปีนี้เเล้วพอวันนี้มองตัวเองในกระจกเมื่อกี้ยังอารมดีอยู่เลยนะเเล้วพอมองตัวเอง1วิเหมือนจะร้องไ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ถ้ามีเรื่องแย่ๆ ไม่ว่าเยอะหรือน้อย มักจะกลั้นน้ำตาตัวเองไม่ได้ มาหมดเลยเสียงสั่นน้ำตาไหลมาเองทั้งๆที่ไม่อยากร้องไห้ ยิ้งกลั้นก็จะยิ่งจุกอก บางทีสถานการณบางอย่างเราก็ไม่อยากจะร้อ

คือช่วงนี้เราเบื่อทุกอย่างเบื่อทุกสิ่ง ในหัวตอนนี้คืออยากหนีไปไกลๆหมด Passion กับการใช้ชีวิต ท้อแท้ สิ้นหวัง ใจมันหวิวๆตลอดเวลา บ่อน้ำตาตื้นมากแระมาณว่านั่งเรียนอยู่ดีๆพอนึกถึงอดีตที่มันผ่านมาแล้วน้ำต

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้