อยู่ดีๆกะรู้สึกเศร้า หดหู่

มีปัญหาความรัก เจออาการซึมเศร้า ร่วม 2 เดือน ขณะนี้พอคลายความโศกลงบ้างแล้ว แต่กลัวในบางขณะจิต อาการเศร้าจัด จะกลับมาอีก กลัวรั้งสติไม่อยู่ ควรพบจิตแพทย์เลยไหมครับ? --------------++ ซึมเศร้า ด้วยการจ

เพิ่งมีโอกาสได้คุยกับจิตแพทย์ค่ะ จากเดิมที่คิดว่าตัวเองรับมือและปล่อยวางกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้แล้ว แต่พอมาคุยกับจิตแพทย์ กลับร้องห่มร้องไห้ต่อหน้าหมอ น่าอายจริง ๆ เลยไม่รู้ว่าการได้คุยกับจิตแพทย์นี่ เ

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

หลังจากสถานการณ์ไทย-กัมพูชา ก็ทำให้รู้สึกว่าเราไม่ค่อยรู้เรื่องอาเซียนเลย ไปเปิดแผนที่ดู เห็นประเทศอินโดนีเซียอยู่ไม่ไกลจากเราเท่าไหร่นัก จนทำให้เกิดสงสัยว่า เราไม่ค่อยทำการค้ากันหรือ? ทำไมผลิตภัณฑ์

อารมณ์​ขึ้นๆลงๆมาเป็น7-8เดือนเเล้วครับ​ ตั้งเเต่ออกจากบ้านมาหางานทำต่างจังหวัด​คนเดียว​ ตอนนี้อายุ18เเล้วครับ หงุดหงิด​บ่อยๆ​ เเต่ฝืนยิ้มเพราะไม่อยากไห้ไปกระทบกับเพื่อนร่วมงาน​ อารมร้ายบ่อยมากก​ พยายา

https://youtu.be/FMX98ROVRCE?si=6LUzvJy7AyvMSXdW น้ำตาจะไหล เศร้าเลย MVกลิ่นอายแบบฝรั่งเลย ดูกันนะ

เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรเวลาที่เราเจอภาพหรือเหตุการณ์คล้ายๆที่เราเจอมา เราจะ น้ำตาไหลตลอดหรือถึงขั้นร้องไห้ออกมาทุกครั้ง ไม่ว่าจะดูข่าว ผู้หญิงโดน สามีทำร้าย หรือว่าเด็กโดนทอดทิ้ง อะไรประมาณนี้ เราจะมี

คือเราน้ำตาไหลง่ายมาก มีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยจะน้ำตาซึมเลย ทั้งๆที่บางเรื่องเราก็ไม่ได้รู้สึกเสียใจขนาดนั้นนะคะ แต่น้ำตาไหลออกมาเอง อย่างเช่นวันนี้พี่ที่ทำงานบอกว่า ถ้าคุยกับลูกค้าไม่รู้เรื่องให้ลู

ตอนกลางคืนจะเศร้าๆ โหว่งๆ ทั้งๆที่ตอนกลางวันแฮปปี้ด้วยซ้ำ แต่พอก่อนนอนถ้าวันไหนนอนไม่หลับมันรู้สึกเหมือนคนอกหักแบบโหว่งๆในใจ เศร้าๆ บางทีก็น้ำตาไหลเอง ทั้งๆที่ไม่ได้อกหักมีใครเคยเป็นไหมคะแล้วจัดการกับ