หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้สะดุ้งตื่นบ่อยมาก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
จิตแพทย์
เหตุการณ์ จะเป็นช่วง สะดุ้งตื่นทุกเช้า เวลาใกล้เคียงกัน มาสักประมาณ อาทิตย์นึงแล้ว
ผลกระทบ เหมือนมันทำให้เรารส.เพลียทั้งวัน เบื่อๆไม่อยากทำอะไร ทั้งๆที่ไม่เคยเป็น ปล.ไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย แต่รู้สึกแบบนี้
พอช่วงนี้มีโควิดกักตัว ก็เลยลองนอนกลางวันดูบ้าง ผลปรากฏ ก็ยังสะดุ้งตื่นอยุ่อีก สับสนมึนงงมากครับ
ใครมีคำตอบช่วยตอบทีครับผม ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนตื่นเวลาเดิมทุกวัน ตื่นมาเเล้วก็นอนต่อก็นอนไม่หลับ ทำยังไงดี ครับ
ปกติเป็นคนนอนดึกมากครับ ประมานตี 2 ขึ้นไปทุกวัน บางวันก็ตี 4 ครับ เเล้วอยู่ๆช่วงนี้ ก็นอนดึกปกติครับ เเต่จะตื่นมาประมาน 6-7 โมงเช้าครับ ไม่มีอาการสะดุ้งตื่นนะคร
สมาชิกหมายเลข 3384175
ฝันร้ายบ่อย
ผมอายุ 17 ผมเริ่มฝันร้ายมานานเเล้วเเต่เมื่อก่อนก้เเค่ 2 ครั้งต่ออาทิตย์ เเต่เดี๋ยวนี้มาเเบบ เกือบทุกวันเลย เเล้วทุกครั้งที่ฝันก่อนที่จะเริ่มตื่นจริงๆ ผมจะเห็นเห
สมาชิกหมายเลข 3865193
รู้สึกง่วงตลอด ทั้งๆที่นอนเพียงพอ
ใครเคยเป็นบ้างครับ รู้สึกง่วงตลอดเวลา สมัยที่ผมเรียนอยู่ ม.3 เคยเป็นครับ เป็นอาการแบบนี้ตลอดเวลา เป็นอยู่แบบนั้น ปีสองปี พอไปตรวจ หมอก็วินิฉัยเราว่าเป็นโรควิตกก
สมาชิกหมายเลข 1160965
อาการเเบบนี้เป็นโรคอะไรรึเปล่าครับ?
สวัสดีครับ กระทู้นี้เป็นกระทู้เเรกของผม ถ้าทำอะไรตกหล่นต้องขออภัยล่วงหน้าครับ ผมอายุ 19 สูง 175 นน.65 เรื่องคือตั้งเเต่ผมขึ้นปี 1 มา ผมสังเกตุว่า ร่างกายมันเเปล
สมาชิกหมายเลข 3643015
ทำ Sleep Test ได้ที่ไหนบ้างครับ มีอาการขาดอากาศขณะหลับบ่อยมาก
คือเป็นมาได้ 2-3 ปีแล้วครับ ที่แบบเหมือนขาดใจตายขณะหลับขนต้องสะดุ้งตื่น ต้องหายใจทางปาก(ตอนตื่นก็หายใจทางจมูกไม่ได้ ต้องรอสักพัก) แต่ปีนี้ เป็นแทบทุกวัน และฝันเ
ในความมืดย่อมมีแสงสว่าง
มนุษย์วิวัฒนาการมายังไง ทำไมกินอิ่มแล้วง่วง แต่ห้ามนอน
มนุษย์วิวัฒนาการมายังไง ทำไมกินอิ่มแล้วง่วง แต่ห้ามนอน เพราะจะเป็นกรดไหลย้อน เหมือนย้อนแย้ง มนุษย์ถูกออกแบบมาไม่ดีเลย มันควรนอนได้เลยนะ
สมาชิกหมายเลข 3657647
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
ถามในแง่จิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ทางสมองและจิตการทำให้ผู้หญิงรักและหลงต้องเล่นกับสารแห่งความสุขทำสิ่งที่เขาชอบมากใช่ไหมครับ
อยากถามทุกท่านเป็นความรู้ในแง่จิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ทางสมองและจิตว่าการทำให้ผู้หญิงหรือใครรักและหลงต้องเล่นกับสารแห่งความสุขทำสิ่งที่เขาชอบมากใช่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9259420
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้สะดุ้งตื่นบ่อยมาก
ผลกระทบ เหมือนมันทำให้เรารส.เพลียทั้งวัน เบื่อๆไม่อยากทำอะไร ทั้งๆที่ไม่เคยเป็น ปล.ไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย แต่รู้สึกแบบนี้
พอช่วงนี้มีโควิดกักตัว ก็เลยลองนอนกลางวันดูบ้าง ผลปรากฏ ก็ยังสะดุ้งตื่นอยุ่อีก สับสนมึนงงมากครับ
ใครมีคำตอบช่วยตอบทีครับผม ขอบคุณครับ