หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกมากกแต่ร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยเลย อยากรู้ว่ามันมีผลกระทบอะไรมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
เราเป็นคนนอนดึกมากเลยค่ะสิวขึ้นนะคะซึ่งอันนี้ก็เข้าใจได้ แต่เวลาที่เรารู้สึกเพลียถ้าเป็นคนอื่นวันต่อมาจะป่วย(คนใกล้ตัว) แต่เราตื่นมาก็หายทุกอย่างทั้งๆที่เราก็นอนดึกมากตอนเพลีย และป่วยยากมาก แทบไม่เคยป่วยจริงๆ แค่เพลียแล้วก็หาย แล้วเราก็รู้สึกว่าเราค่อนข้างแข็งแรงเลยค่ะ อยากรู้ว่าเราภูมิต้านทานดี หรือ มันจะส่งผลอะไรมั้ยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรับเวลานอนยังไงดี?
สวัสดีค่ะ เราเป็นนักศึกษาคนหนึ่งที่ช่วงนี้ รู้สึกว่าการนอนดึกเริ่มเป็นปัญหา เท้าความไปก่อนหน้านี้ในช่วงโควิดเป็นการเรียนออนไลน์ทำให้เราอยู่แต่บ้าน ช่วงนั้นจึงทำให้เริ่มมีการนอนดึกเกิดขึ้น ด้วยความที่ต
สมาชิกหมายเลข 6772249
👨⚕️ ผลที่อาจเกิดขึ้นหาก 'ยาดม' ปนเปื้อนเชื้อจุลินทรีย์ 🍀🌿
กรณีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เก็บตัวอย่างยาดมผสมสมุนไพรยี่ห้อหนึ่ง รุ่นการผลิต 000332 ไปตรวจวิเคราะห์ ณ กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ แล้วพบว่า “ผิดมาตรฐานในรายการทดสอบการปนเปื้อนเชื้อจุลินทร
อัมปาจุม
การนอนหลับและอายุยืน: คุณต้องนอนกี่ชั่วโมงเพื่อสุขภาพที่ดี?
การนอนหลับเป็นเสาหลักที่สำคัญของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และผู้เชี่ยวชาญได้ศึกษาผลกระทบต่อความชรามากขึ้น การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้เน้นย้ำถึงบทบาทที่สำคัญของระยะเวลาการนอนหลับในกระบวนการสูงวัยอย่างมีสุข
Cheewitdtithong
ร่างกายล้อคเวลานอนเเละล้อคเวลาง่วงนอนที่เขาเรียกนาฬิกาชีวิตหรือเปล่าเเต่ของผมมันเป้ะเกินไป
คือว่า ไม่ว่าผมจะนอนกี่โมงอย่าง สี่ทุ่มตื่นตีสี่ เที่ยงคืนตื่น6โมง อย่างวันนี้เป้ะๆ 2:40 ก็คือตื่นมา 7:40 ปรับเปลี่ยนเวลาล้อคได้ด้วยเหตุบังเอิญเช่นมีใครมาปลุกก่อนเวลาล้อคเดิมก็จะกลายเป็นล้อคจำนวนชั่วโ
สมาชิกหมายเลข 8369820
ถ้าเราล้างมือบ่อยๆ มันจะช่วยป้องกันโรคได้จริงๆ หรอค่ะ
คือแอบสงสัยว่าโรคไข้หวัด มันเป็นเพราะว่าร่างกายเราอ่อนแอไม่ใช่หรอ เหมือนร่างกายไม่แข็งแรงเราก็ป่วย และการล้างมือมันเกี่ยวอะไรกับภูมิต้านทานของร่างกาย งง มากเลยค่ะ ผู้รู้บอกทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2762330
ร่างกายเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ
คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8474058
แพ้ภูมิตัวเอง หากทานอาหารที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน แล้วภูมินี้จะไปอยู่ฝั่งไหนคะ
ตามหัวข้อเลยนะคะ เราป่วยเป็นโรคหนังแข็ง ซึ่งโรคหนังแข็งจัดอยู่ในกลุ่มภูมิต่อต้านตนเอง เลยมีคำถามซึ่งไม่กล้าถามหมอที่รักษาอยู่ตรงๆ เพราะคำถามอาจจะดูกวนๆ หากเรารับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยเสริมสร้า
พูกันศิลป์
กอดแฟน กอดลูก กอดหมา กอดแมว ขอให้กอด จะบอกว่า ทำไม? 👩🏻👨🏻🦱👧🏻👶🏻🐶🐱
กอดแฟน กอดลูก กอดหมา กอดแมว ขอให้กอด จะบอกว่า ทำไม? แค่กอด… ก็แข็งแรง ติดเชื้อยาก เคยกอดไหมครับ? …เคยแหละเนอะ แล้วกอดบ่อย ๆ ไหม? …อันนี้สิ ไม่แน่ใจ แต่ถ้าอาจารย์บอกว่า “
Lady_Simplicity
สลายนิ่วในไตด้วยแบคทีเรียในลำไส้ 🦠เปิดความหวังรักษาแบบใหม่ ไม่ต้องผ่าตัด
สลายนิ่วในไตด้วยแบคทีเรียในลำไส้ เปิดความหวังรักษาแบบใหม่ ไม่ต้องผ่าตัด นักวิทยาศาสตร์พบวิธีดัดแปลงแบคทีเรียในลำไส้ให้ย่อยสลายนิ่วในไตได้โดยกระบวนการนี้จะเกิดภายในร่างกายมนุษย์อย่างปลอดภัย ซึ่งถือเป
Lady_Simplicity
งานวิจัยเผย! การ “จูบ” เสี่ยงแพร่ภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวลได้จริง
งานวิจัยเผย! การ “จูบ” เสี่ยงแพร่ภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวลได้จริง งานวิจัยชี้ชัด! การ “จูบ” อาจเป็นช่องทางแพร่กระจายภาวะซึมเศร้า และความวิตกก
Dear Nostalgia
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกมากกแต่ร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยเลย อยากรู้ว่ามันมีผลกระทบอะไรมั้ยคะ