หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขณะนอนหลับสนิท คนที่บ้านชอบมาทำให้สะดุ้งตื่นเพื่อปลูก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ตามหัวข้อเลยครับ คนที่บ้านทำกับเราแลเวเราตื่นมาอารมณ์แย่มาก ทั้งๆท่เราก็มีเวลาตื่นปรกติของเรา แล้วหงุดหงิดดัวยเวลาสะดุ้งตื่น อยากทราบว่ามีผลกระทบอะไรกับร่างกายไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาหน้าจอก่อนนอนอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ
แต่มีวิธีที่จะใช้เทคโนโลยีในตอนเย็นโดยไม่กระทบต่อการพักผ่อนที่ดีในตอนกลางคืน ตั้งแต่นาฬิกาปลุกจากสมาร์ทโฟนที่ปลุกเราให้ตื่น ไปจนถึงการดู Netflix รวดเดียวจบในตอนดึกบนคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ดิจิทัลล้วนเป็น
สมาชิกหมายเลข 8603468
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…!
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…! อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วันนี้ &ld
parn 256
ตั้งใจจะงีบสัก30นาทีค่ะ แต่ตื่นก่อนเวลาตอนงีบก็หลับสนิทด้วย พอตื่นมาหัวใจเต้นเร็วค่ะ หายใจไม่ทั่วท้องเลย รู้สึกอึนๆ
มีผลกระทบอะไรไหมคะ เหมือนมันสะดุ้งตื่นเองก่อนนาฬิกาปลุกอีก แล้วก็ใจเต้นตึกๆ ค่ะ (ส่วนตัวเป็นโรคหอบค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 6836802
รู้จักและใส่ใจ ‘โรค PTSD’ ในเด็ก
รู้จักและใส่ใจ ‘โรค PTSD’ ในเด็ก โรค PTSD หรือ Post-traumatic stress disorder เป็นสภาวะป่วยทางจิตใจหลังจากต้องเผชิญกับเหตุการณ์กระทบกระเทือนใจอย่างรุนแรง สามารถสร้างบาดแผลทางใจให้กับคนทุก
parn 256
สงสัยเรื่องของระบบการทำงานทางการแพทย์ไทย
เนื่องจากผมและเพื่อนได้ใช้บริการ รพ.รัฐ แล้วพบว่าระบบ รพ.รัฐแย่มาก ทุกอย่างช้า และดูวุ่นวายไปหมด ดูเหมือนว่า เจ้าหน้าที่ในแต่ละส่วนจะไม่เพียงพอด้วยซ้ำ ผมเลยสงสัยจึงลองสุ่มเปิดดูรีวิวในกูเกิ้ลแมพของ รพ
สมาชิกหมายเลข 9013395
ถ้ามนุษย์หยุดหมุนตามโลกในทันที ร่างกายเราจะเป็นยังไง?
สมมติว่า…วันหนึ่งโลกยังหมุนรอบตัวเองเหมือนเดิม แต่ “ตัวเรา” อยู่ดี ๆ กลับ หยุดหมุนตามโลกทันที เหมือนโดนล็อกไว้กับอวกาศ คำถามคือ…ร่างกายเราจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง? ลองคิดดูนะครับว่
สมาชิกหมายเลข 8942478
🤕😥เหนื่อย… แต่ไม่รู้ว่าเหนื่อยจากอะไร ปัญหาเล็กที่ร้ายแรงกว่าที่คิด
เม่าบนยอดดอย
อยากนอนหลับดีๆ อ่านบทความนี้ครับ : ความจริงที่เกี่ยวกับการตื่นตี 3 (จากเพจ Be Fit and Live Well : โค้ชเอิน)
ผมเป็นแฟนเพจ Be Fit and Live Well (โค้ชเอิน) ครับ วันก่อนคุณเอินเขียนบทความดีมากเกี่ยวกับการนอนเลยตัดมาแชร์ น่าจะมีประโยชน์ ... ใครอยากจะตามไปดูบทความต้นฉบับไปดูได้ที่เพจ Be Fit and Live Well บนเฟซบุ๊
norapob
อยุธยา มัสยิดเสียงดังมากขึ้นๆทุกวัน ร้องเรียนที่ไหนได้ อยุธยา
คือตี 4 ครึ่งจะส่งเสียงวลีแรกๆที่อาซาน โหวววว ขึ้นมาแบบดังมากกๆ ประมาณ10 วิ แล้วค่อยผ่อนเบา แต่เราสะดุ้งตื่น แล้วเหมือนเป็นแฟชั่น พอสุเหร่านี้ทำ สุเหร่าอื่นๆใกล้ๆก็ทำตามกันเป็นทอดๆ เกือบ 10 นาที กว่า
สมาชิกหมายเลข 6141297
รพ.จุฬาฯ ผ่าตัดแก้ปัญหา ‘หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น’ สำเร็จ! แห่งแรกในไทย
วันนี้ (7 กรกฎาคม 2568) โรงพยาบาล จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย โดยทีมแพทย์ศูนย์นิทราเวช ฝ่ายโสต ศอ นาสิกวิทยา ฝ่ายอายุรศาสตร์ (หน่วยโรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤต) ฝ่ายการพยาบาล และฝ่ายวิสัญญีวิทยา ได้ทำการผ่า
สมองซีกซ้ายหัวใจซีกขวา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขณะนอนหลับสนิท คนที่บ้านชอบมาทำให้สะดุ้งตื่นเพื่อปลูก