หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมั๊ยคะ?...เพลียแล้วเผลอเอนหลังแล้ว....หลับไปทั้งๆที่ไม่ได้อาบน้ำ แหะๆ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
แต่ถ้าสะดุ้งตื่นมาแล้วก็ไปอาบค่ะ แต่ไม่บ่อยหรอกนะค่ะ ส่วนใหญ่จะเป็นช่วงเวลาที่ทำงานแล้วกลับบ้านดึกอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยเผลอหลับตอนกลางคืน แล้วไม่อาบน้ำบ้างง55555
555555ตามนั้นเลย อิอิ อายจางงง** คือเราเป็นผู้หญิงนะ แล้วเวลาหัวถึงหมอนทีไร หลับตลอดดด คือแบบฉันจะนอนนไม่ไหวแล้วววแกร์ บางทีเวลาเลิกเรียนกลับมา ทำนู้นทำนี้เสร็จ กะว่าจะนอนเล่นสักแปป แล้วค่อยไปอาบน้ำ
สมาชิกหมายเลข 2905531
ไม่อาบน้ำกลางคืนจะส่งผลอะไรไหม?
คือ เป็นคนไม่ชอบอาบน้ำเวลากลางคืนคะ หมายถึง ไม่อาบน้ำ แล้วนอนเลย ดิฉันมีเหตุผลคะ 1.ทั้งวันเหงื่อ ของดิฉันไม่ออกเลย เพราะอยู่ในห้องแอร์ตลอด บ้านใกล้ที่ทำงานคะ นั่งรถ10นาทีถึง แล้วขับรถไปเองด้วย จึงทำ
สมาชิกหมายเลข 1305127
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
อันนี้สงสัยมากค่ะ วอนพี่ๆ คนไหนที่รู้ตอบหนูที😭♥️
คือตอนนี้หนูอายุจะ14 แล้วค่ะ แต่เห็นเพื่อนวัยเดียวกันเขาเป็นสิวตั้งแต่อายุ12 กว่าๆ แล้วค่ะ แต่หนูไม่เคยเป็นสิวเลยสักครั้ง มีบางครั้งที่หนูเผลอหลับข้ามคืนทั้งๆ ที่แต่งหน้า(หนูเป็นคนแต่งหน้าค่อนข้างหนั
สมาชิกหมายเลข 8661266
ถูกสามีที่อยุ่ด้วยกันทุกวันมีลูกด้วยกัน บล๊อกเฟส บล๊อกทุกช่องทางการติดต่อ เราควรรู่สึกอย่างไง
เรากับสามีก็อยุ่กินกันเหมือนครอบครัวอื่นๆเเต่สามีเราจะติดการดื่มเหล้ามากก่อนหน้าจะมีลูกเรากะไม่ตามเขาเวลาเขาดื่มดึกๆเเต่พอมีลูกเราอยากให้เขาเบาดื่มมเเบ่งเวลามาให้เรากับลูกบ้างเราก็จะตามบาอยเเละถี่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 3918513
ผีอำ คือแบบนี้ใช่มั้ยคะ แล้วผีมีจริงไหม?
.
สมาชิกหมายเลข 9055794
นอนน้อย ตื่นง่าย พอตื่นแล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย
ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม
สมาชิกหมายเลข 8899599
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
อกหักบ่อย จนเริ่มท้อ
มีใครเคยผิดหวัง อกหักซ้ำๆ จนเริ่มคิดว่า "ความรักไม่ได้มีไว้ให้เรา" ไหมครับ ประสบการณ์ล่าสุดของผมมันเจ็บปวดมาก มากจนคิดเลยว่า ถ้าหลุดพ้นจากครั้งนี้ได้ จะยังกล้าเปิดใจกับครั้งหน้าไหม เพราะตอน
สมาชิกหมายเลข 8979536
อันนี้เรียกไมเกรนรึเปล่าคะ
เราชอบปวดหัวบ่อยๆ แทบจะทุกวันเลยค่ะ แบบปวดตุ้บๆ ยิ่งพอเดินทางไกล แบบ 8-9 ชั่วโมงงี้ก็จะปวด เวลานอนก็จะสะดุ้งตื่นบ่อยๆ ได้ยินเสียงเบาๆก็ตื่นต่หเวล่าจะหลับหลับยาก บางที่ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงเกือบๆ1ชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 8497667
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมั๊ยคะ?...เพลียแล้วเผลอเอนหลังแล้ว....หลับไปทั้งๆที่ไม่ได้อาบน้ำ แหะๆ