ทำยังไงดีครับ จะช่วยแม่ยังไง

สวัสดีครับ พี่ๆน้าๆ  อยากจะสอบถาม เรื่องมีอยู่ว่า แม่ผม เขาอายุ เข้าเลข50แล้วครับ แล้วยังมีร่างกายที่อ้วน ไขมันเยอะครับ เราก็อยากให้แม่เขาดูแลตัวเองบ้าง แต่ไม่เลยครับ บ่นปวดเข่า ปวดขา นอนหูตาบวมไปหมด จะออกกำลังกายก็ไม่สะดวก ไม่ค่อยใส่ใจตัวเองเลยครับจะไปปรึกษาใครก็ไม่ยอม

ผมจะทำยังไงดีครับ ให้สุขภาพของแม่ ดีกว่าเดิม ร่างกายสมบูรณ์กว่าเดิม ไว้ตอนแม่ชราลง จะได้ดูแลกันง่ายๆ ไม่ต้องรับโรคภัยเยอะครับ
ยิ่งเป็นเบาหวานอยู่ด้วยครับ ไม่อยากให้แม่อ้วนอยู่แบบนี้ครับ   พอจะมีวิธีไหน ช่วยให้มาผอมขึ้นกว่าเดิม ช่วยบอกทีครับ ขอบคุณครับ