ผงเคล ใครทานบ้าง

ถ้าไม่ชอบดื่มนม จะทานแคลเซียมเม็ดแทนได้มั้ย มีผลข้างเคียงหืออัตรายมั้ยคะ

เคล็ด(ไม่)ลับสำหรับการดูแลสุขภาพอาหารอย่างไร? เคยเป็นไหมครับ? อยากเริ่มดูแลสุขภาพ แต่พอเปิดดูเมนูคลีน ๆ ในเน็ตก็ถอดใจ เพราะมีแต่เมนูต้มจืด ๆ ไร้รสชาติ หรือไม่ก็วัตถุดิบแพงหูฉี่ที่ต้องวิ่งหาซื้อตามซูเ

ขอถามคุณหมอ หรือนักโภชนาการ หรือผู้รู้ทั้งหลาย เราพยายามเลิกทานน้ำหวานทั้งหลาย เช่น โกโก้ ชอคโกแลต ชาเขียว โค้ก เปปซี่ และหันมาดื่มน้ำมะพร้าวแทน เพราะขาดหวานไม่ได้ แต่หลังจากดื่ม ได้แค่สองวัน ประจำเด

พอดีแฟนชอบรสชาติน้ำพันซ์แบบในร้านโออิชิอ่ะค่ะ อยากทำให้ทานแต่เราไม่ชอบดื่มและทำไม่ค่อยเป็น อยากได้สูตรจากคนที่ทำน้ำพันซ์เป็นและเคยทานในโออิชิให้ด้วยนะคะ จะขอบคุณมากๆเลย

ตามหัวข้อเลย