หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากิน lean มากๆจะมีผลข้างเคียงยังไง
กระทู้คำถาม
ยา
เครื่องดื่ม
สูตรเครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
กระแสเครื่องดื่มสุขภาพกำลังมา เห็นมีร้านแนวนี้เปิดเยอะขึ้นเรื่อยๆ ตามประสาคนชอบลองวันนี้เลยจัดซะหน่อยเป็นสูตรลดความดัน อร่อยดีครับแต่จะได้ผลหรือเปล่าไม่รู้ เลยลองเอาสูตรมาฝากครับเผื่อจะลองทำดูแล้วผมจะ
ผู้ชายหมายเลข 8
Coca-Cola เปิดตัว ทริปเปิล Z ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาเฟอีน และไม่มีแคลอรี
โคคา‑โคลาได้สร้างความประหลาดใจในปี 2026 นี้ด้วยการเปิดตัว “ทริปเปิล Z” ในยุโรป ซึ่งเป็นสูตรใหม่ที่สัญญาว่าจะให้รสชาติแบบเดิม แต่ใช้สูตร “สามเท่าศูนย์”: ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาเฟอีน
Magpies
6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้นมวัวเป็น “ตัวร้าย”
“ท้องอืด-ท้องเสีย” เพราะแพ้นมวัว.อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากการแพ้นมวัว แต่เป็นภาวะหนึ่งที่เกิดขึ้น เมื่อร่างกายผลิตเอนไซม์แล็กเทส มาย่อยน้ำตาลแล็กโทสในนมได้น้อยลง หรือเรียกว่า &quo
ฮาลั่น
สงสัยเรื่องการคำนวณโภชนาการ ไมโล (MILO)
ไมโลเป็นเครื่องดื่มที่ต้องใส่นมสดเพิ่มเข้าไปใช่ไหมครับ(เฉพาะบางสูตร) แต่สูตรที่ผมสงสัยนี้คือสูตรที่ต้องเติมนมเข้าไปด้วย คำถามคือ โภชนาการที่โชว์อยู่ข้างห่อนี้คำนวณจาก 1.คำนวณจากผงไมโลเพียวๆที่อยู่ใน
สมาชิกหมายเลข 5176769
เครื่อง staresso ชง espresso ได้ใกล้เคียงเครื่องใหญ่ไหมคะ?
เป็นเครื่องแบบเอามือปั๊มๆ เอาอ่าค่ะ คือชอบกิน espresso อ่าค่ะ เลยอยากมีเครื่องชง เห็นแบบนี้พันกว่าบาท ไม่เป็นไรกินคนเดียว แต่ออกเเรงหน่อย ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4615795
ขนมยี่ห้อ Lean & Clean คลีนจริงมั้ย
Hamanako
คาราบาวแดง M-150 กระทิงแดง' ยืนหยัดขาย 10 บาท รักษาฐานเครื่องดื่มชูกำลัง
คาราบาวแดง M-150 กระทิงแดง' ยืนหยัดขาย 10 บาท รักษาฐานเครื่องดื่มชูกำลัง เผยตลาด 2.26 หมื่นล้าน โตยาก เพราะเศรษฐกิจไม่เอื้อ https://www.facebook.com/share/p/189fopPnWq/?mibextid=wwXIfr 3 ค่ายเครื่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ไม่ชอบกินผัก จะ Lean ได้มั้ยครับ ขอคำแนะนำเรื่องการกินผัก
คือผมรับรู้รสขมกับความเหม็นเขียวของผักได้ค่อนข้างมากกว่าคนปกติ เลยค่อนข้างแหยงๆกับผักทั้งหลาย คือไม่ถึงกับกินไม่ได้ แต่จะกินที ต้องนั่งทำใจอยู่นาน ทีนี้พอคิดจะมา Lean มันก็ต้องกินผักค่อนข้างเยอะ แค่
Darksteel
มีนม uht ที่มี%ไขมันใกล้เคียง พาสเจอร์?
นมยูเอชที ยี่ห้อไหนบ้างที่มีความมัน เข้มข้นใกล้เคียงพาสเจอร์ไรส์ พอมีมั้ยคะ เราเคยกิน ไทยเดนมาร์ค ไม่รู้คิดไปเองมั้ย เหมือนว่าไขมันนมเข้มข้นกว่า โฟรโมส์ต? แต่เปิดกล่องแล้ว โฟรโมส์ตเก็บได้นานกว่า
สมาชิกหมายเลข 4956478
ถ้าเป็นคนกล้ามเนื้อน้อย ไขมันเยอะ ควรจะBulk หรือ Lean ดีครับ
นน.69 body fat น่าจะ20-23% ถ้าlean ก็คงแห้ง แต่ Bulk ก็กลัวอ้วน
สมาชิกหมายเลข 726246
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
เครื่องดื่ม
สูตรเครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากิน lean มากๆจะมีผลข้างเคียงยังไง