ขนมยี่ห้อ Lean & Clean คลีนจริงมั้ย

สวัสดีค่ะ ถามคนที่เคยทานโลฟ ของ lean&clean ค่ะว่ามีใครทานเเล้วรู้สึกท้องป่องกว่าปกติประมาณว่าท้องอืดลมเยอะ มั้ยคะ ตอนเเรกก้ไม่มั่นใจว่าเป็นเพราะตัวนี้รึเปล่าเเต่พอลองหยุดก้ปรากฎว่าลมน้อยลงท้องป่อง

สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/คำแนะนำเกี่ยวกับเตาอบแบบ convection หรือเตาเทพหน่อยค่ะ พอดีว่าที่ผ่าน ๆ มาใช้เตาติ๊งมาตลอด แล้วอยากเปลี่ยนไปใช้งานเตาเทพเพื่อจะได้มีเวลาพักร่างมากขึ้น แต่ก็เกิดความลังเลว่าจ

เวลาไปซื้อเค้กแช่แข็งตามซูเปอร์มาร์เก็ตมักจะเจอสองยี่ห้อนี้อยู่ใกล้ๆ กัน Sara Lee กับ S&P Sara Lee ราคาจะสูงกว่า S&P แต่บางทีถ้าช่วงลดราคา ราคาก็ลงมาใกล้ๆ ​กัน ส่วน S&P ก็มีโปรโมชันเป็นระ

ส่วนตัวทำเป็น ทั้งขนมไทยและเบเกอรี่ แล้วก็ชอบกิน มากๆทั้งคู่ นั่งกินขนมปังไส้ถั่วแดงหมดไป 3ชิ้นใหญ่ๆ ตอนนี้ก็ยังเลือกไม่ได้ ว่าตัวเองชอบขนมไทย หรือเบเกอรี่มากกว่ากัน แล้วคุณล่ะคะ ระหว่างขนมไทย กับเบ

เห็นหลายคนบอกว่า ไม่ดี พวกข้าว ย่อยยาก อย่างข้าวไรเบอรรี่ ข้าวกล้อง พวกผัก แต่ละเมนู ไม่เกิน 450 แคล โปรตีนก็อยู่ที่ 20 กรัม บางเมนูก็ 30-35-40 อยากทราบครับว่า ดีมั้ย บางคนก็บอกดี บางคนก็บอกใยอาหาร

จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555

All purpose cream ซื้อยี่ห้อไหนดีครับ อยากได้หลายๆราคาและอยากทราบควทมแตกต่างของแต่บะยี่ห้อครับ ขอบคุณครับ