▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
การสควอท ยกส้นเท้าได้ไหม
อยากรู้ว่าไม่รู้ว่าน้ำหนักเกี่ยวไหม ผมสควอทโดยยกส้นเท้าได้ไหมครับแล้วลงน้ำหนักที่ปลายเท้าแทน