เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

พึ่งเริ่มออกกำลังกายเล่นคาร์ดิโอวันละ20นาทีจะลดมั้ย

กระทู้คำถาม
Cardio
คือพึ่งเริ่มออกอะค่ะไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี เลยเปิดยูทูปก็เลยทำตามไปค่ะ เพราะส่วนตัวเป็นคนมีพุง555. ถ้าเล่นคาร์ดิโอ หน้าท้องจะลดมั้ยคะ ต้องใช้เวลานานเเค่ไหนเเล้วถ้าลดพวก น้ำอัดลม ของจุกจิกต่างๆหน้าท้องจะลดมั้ยคะ ไม่อยากมีพุงเเล้วอยากใส่ชุดสวยๆ5555 น้ำหนักเราเเค่43. เเต่ว่าเราไม่สูงค่ะ ไม่ถึง150. มันเลยตันมากๆ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4950252
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่