หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไปวิ่งออกกำลังกายในที่โล่งแจ้งและคนน้อยได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Cardio
เป็นคนที่ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ฟิตเนสปิด จึงต้องไปวิ่งที่สนามกีฬาในโรงเรียนประถมแถวบ้าน
แต่ช่วงนี้ปิดเทอม ไม่มีเด็ก สถานที่โล่งแจ้ง คนน้อย สามารถไปวิ่งออกกำลังได้มั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โรงเรียนอรรถวิทย์ บางนา
สอบถามเรื่องค่าใช้จ่าย 1 ค่าเทอม ประถม + ค่าใช้จ่ายจิปาถะ ทั้งหมด 2 สังคมเพื่อนๆคุณครูความเป็นอยู่ 3 กิจกรรมเยอะจริงไหม 4 ประสิทธิภาพเด็กเป็นไงบ้าง หรือมีอะไรอยากแนะนำ ขอความรู้หน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 9211141
ปรึกษาเพื่อนๆพี่ๆ เกี่ยวกับลู่วิ่งครับ
พอดีสนใจอยากซื้อลู่วิ่งครับ นน.107 เป็นคนเคยออกกำลังกายมาก่อน ตอนนี้ฟิตเนสปิดก็ไปวิ่งแถวบ้านบ้าง ตลอดปีจะได้ออกกำลังกาย 6 - 8 เดือน ส่วนเดือนที่ไม่ได้ออกต้องทำโอทีเลิก 2 ทุ่ม สนใจอยากซื้อลู่วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 2846356
แอพNike Run Club วิ่งเเล้วขึ้นนิดเดว แก้ยังไงครับ โทรศัพท์เพื่อนผมก็เป็นปกติ
คือผมวิ่งไป 30 นาที แต่มันขึ้นเพียง 1.1 โลเองครับ เเล้วอีกวันผมไปวิ่งที่สนามกีฬา ซึ่ง 1 รอบมัน 400 เมตร ผมวิ่งไป 2 รอบขึ้น 500 กว่าเมตรเอง ใครเคยเป็นปัญหานี้มั้ยครับ อยากรู้ว่าแก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 2898893
สถานการณ์COVIDระบาดแบบนี้ ฟิตเนสปิดสวนวิ่งปิด เพื่อนๆมีวิธีดูแลหุ่นกันยังไงบ้าง?
มีวิธีรักษาหุ่นกันยังไงคะ ฟิตเนสปิดแบบนี้
Angelloveliness
สนามกีฬา กกท ตอนรุ่งเช้ายังมีคนวิ่งอยู่มั้ยครับสนใจไปวิ่งตอน ตี 4-5
น้องจ้องพี่ทำไม
อายุ สี่สิบต้นๆ ออกกำลังกายประมาณไหนถึงรักษาความฟิตไว้ได้แต่ไม่หนักไปครับ
เท้าความ คือ ผมเป็นคนที่ออกกำลังเล่นกีฬาค่อนข้างสม่ำเสมอมาตั้งแต่เด็กๆครับ เรียกว่าชีวิตไม่เคยขาดเลย (จริงๆมีอยู่ช่วง คือ ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าไป หยุดพักไปสองปี แต่หลังจากนั้นก็ค่อยๆกลับมาเหมือนเดิม) หลั
Lord of Skeleton
คิดแล้วไม่มีผิดเจอคู่ญี่ปุ่นเราเป็นรองจริงๆ
เจอรูปเกมวางไปวางมาวิ่งคอดเละไม่เป็นท่า แล้วเฟรมจิ้มหน้าเบามาก ยิ่งเข้าทางเขาเลย ปาดซ้ายขวา หน้าหลังครบหลักสูตรเกมส์วาง จนสนามโล่งเลย บาสไม่บุกไม่ได้วิ่งเกินตำแหน่งตัวเอง วางไปวางมาเฟรมคิดลูกไม่ออกต้อ
สมาชิกหมายเลข 9049086
เป็นคนผอม อยากเพิ่มน้ำหนักและอยากมีหุ่นที่ดี แต่จำเป็นต้องCardioบ่อยๆ พอจะมีวิธีแนะนำไหมครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 17 ปีครับ สูง 174 หนัก 56 (ถือว่าผอมมั้ย?) แต่อยากเพิ่มน้ำหนักมากกว่านี้ครับ คือดูจากสัดส่วนแล้วอาจไม่ได้ผอมอะไรขนาดนั้น แต่พอลองถอดเสื้อแล้วมองตัวเองในกระจกมันก็ดูผอมอยู่ดี ผมลองไปศ
สมาชิกหมายเลข 4475984
แถวบางขุนนนท์ หรือปิ่นเกล้า มีสนามเล่นปิงปองใกล้ๆมั้ยครับ
ตามชื่อกระทู้เลยครับพอดีอยากหาเล่นจะชวนเพื่อนไป แต่ไม่รู้เลยว่าแถวนี้มีสนามให้เล่นบ้างมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7953087
acl หลังผ่า6เดือนไปรดภาคสนามไหวมั้ย
ไหวมั้ยครับคิดว่าจะใส่ที่พยุงเข่าที่มีเหล็กข้างๆไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 8025724
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไปวิ่งออกกำลังกายในที่โล่งแจ้งและคนน้อยได้มั้ยครับ
แต่ช่วงนี้ปิดเทอม ไม่มีเด็ก สถานที่โล่งแจ้ง คนน้อย สามารถไปวิ่งออกกำลังได้มั้ยครับ