เต้นออกกำลังกายแล้วปวดหน้าอกด้านขวา

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ลดความอ้วน ออกกำลังกาย สุขภาพจิต กายภาพบำบัด

อายุ40+ สูง174cm หนัก85kg. เลิกวิ่งออกกำลังกายมาประมาณ1ปี ตอนนี้เลยเริ่มใหม่โดยการเต้นแอโรบิค สักประมาณ15นาที จะเริ่มรู้สึกเหนื่อยและปวดหน้าอกข้างขวา แต่พอหยุดเต้น อาการก็ดีขึ้น อาการปวดนี่คือถ้ายิ่งฝืนเต้นต่อไปอีกจะยิ่งปวดขึ้นเรื่อยๆ แบบนี้ผมควรเต้นต่อหรือหยุดดี ที่กลับมาเต้นเพราะอยากลดน้ำหนักตัวเองพร้อมกับทำสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงขึ้นครับ