หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นแบบนี้แปลกมากไหมคะ มีวิธีแก้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ นี้เป็นกระทู้แรกนะคะ คือว่าร้อนอกร้อนใจ ซึ่งเป็นคนที่หุ่นช่วงตัวเล็ก แต่แขนกับขาอย่างใหญ่ พอดูภายทุกคนเลยคิดว่าตัวเล็ก แต่พอใส่แขนกุดขาสั้นทุกคนตกใจหมดค่ะ บอกว่าหุ่นน่าเกลียดมาก ตอนนี้เลยพยายามออกตามคลิปคุณเบเบ้ เช้า30นาที เย็น30นาที แบบนี้จะช่วยเรื่องแขนขาที่ใหญ่ไหมคะ ไมีรูปแนบนะคะ ถ้าโพสนี้ผิดพลาดประการใดขอโทษด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนถามเรื่องการแต่งตัวเข้าสถานที่ท่องเที่ยวในมาเลเซียด้วยค่าาา
พอดีว่าจะไปลังกาวี ปีนัง kl มะละกา เดือนหน้าค่ะ หาข้อมูลดูคาดว่าว่าอากาศร้อนมากกก แถมอาจเจอฝนอีกต่างหาก เลยอยากทราบว่า ถ้าใส่กางเกงขาสั้น รึแขนกุด เข้าสถานที่ท่องเที่ยวได้หรือไม่คะ เข้าใจว่าถ้าเป็นมัส
lomtalay
อยากเล่นเวท สนใจจ้าง PT แนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน เรากำลังสนใจเรื่องการออกกำลังกายโดยการทำบอดี้เวท เลยอยากเข้ามาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ หรือกำลังศึกษาอยู่ เราเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง 150 cm. น้ำหนักขึ้นๆลงๆ 38-42 kg ตลอดเลย แต่
สมาชิกหมายเลข 1176236
ใสขาสั้นเข้าวัด/ปราสาทในญี่ปุ่นได้มั้ยคะ
โปรแกรมว่าจะไป ปราสาทโอซาก้า, Fushimi inari, วัดทอง วัดน้ำใส อะไรประมานนี้ ถ้าใส่ขาสั้น หรือ แขนกุดจะมีปัญหามั้ยคะ ไปช่วง 6-13 กค. เป็นหน้าร้อนพอดีเลย
สมาชิกหมายเลข 935502
ร้อน ๆ แบบนี้ แต่งตัวยังไงออกไปข้างนอกดีที่สุด
อากาศร้อนมากก จะไปไหนทีต้องจัดเต็มทั้งครีมกันแดด แว่นตา หมวก ร่ม เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว บางทีรู้สึกยิ่งร้อนไปอีก ถ้าจะเอาแค่ใส่เสื้อแขนกุด ขาสั้น แล้วทากันแดด ใส่หมวกก็พอรึเปล่า คือขอแค่เน้นให้ไม่ร้อ
feewfaw
ผู้ชายหุ่นไม่เฟิร์มอยากหุ่นดีมีซิกแพ็คเบาๆต้องเริ่มยังไงดี
มาถามให้เพื่อนคะ พอดีเพื่อนสนิทเราเป็นผู้ชายหุ่นแบบชับบี้ๆ ไม่เฟิร์มเท่าไหร่ ไม่ถึงขั้นอ้วนนะคะ แต่ใกล้ๆคำว่าอวบละ เวลาเค้าใส่เสื้อผ้าจะดูไม่อ้วนแต่ถ้าใส่แขนกุดหรือขาสั้นจะดูอวบขึ้นมา เพราะแขนขาแอบอวบ
fluttershy
คนที่เขาใส่เสื้อแขนยาวกางเกงขาเขาไม่ร้อนกันเหรอครับ
ตามหัวข้อเลยคนเขาแต่งตัวสไตล์แบบวัยรุ่นเมกาหรือใส่เสื้อแขนยาวกางเกงขายาวเขาไม่ร้อนเหรอครับบางครั้งผมก็แต่งแบบนั้นแต่เฉพาะตอนที่ขับรถไกลๆเท่านั้นแค่ตอนจอดติดไฟแดงหรือลงจากรถมาได้นาทีเดียวก็จักแล้เปียกแ
สมาชิกหมายเลข 8666232
สอบถามเรื่องศัลยกรรมรพ.รัฐค่ะ 🥹
เราเคยมีน้ำหนักตัวมาก ได้ไปผ่าตัดเย็บกระเพาะอาหารมาทำให้ร่างกายหย่อนคล้อยเกือบทั้งร่าง ทั้งแขนขาหน้าท้องและหน้าอก แต่อาชีพที่เราทำต้องแต่งตัวเช่น ใส่เสื้อแขนกุด ใส่กระโปรงสั้น แต่เนื่องด้วยหมดกับค่าผ่
สมาชิกหมายเลข 6768642
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
หุ่นดีได้ใน 30 นาที ด้วย 6 วิธีออกกำลังกายที่สาว ๆ ต้องไม่พลาด
อยากหุ่นดีแต่ไม่มีเวลามาก เรามี 6 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ใช้เวลาแค่ 30 นาทีต่อวัน ซึ่งคุณสามารถทำได้ทุกวัน และเห็นผลได้จริง ไม่ต้องใช้เวลามาก ไม่ต้องเข้าฟิตเนสก็ได้ผล ว่าแล้วเราก็มาเริ่มกันเลยดีกว่า
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นแบบนี้แปลกมากไหมคะ มีวิธีแก้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ นี้เป็นกระทู้แรกนะคะ คือว่าร้อนอกร้อนใจ ซึ่งเป็นคนที่หุ่นช่วงตัวเล็ก แต่แขนกับขาอย่างใหญ่ พอดูภายทุกคนเลยคิดว่าตัวเล็ก แต่พอใส่แขนกุดขาสั้นทุกคนตกใจหมดค่ะ บอกว่าหุ่นน่าเกลียดมาก ตอนนี้เลยพยายามออกตามคลิปคุณเบเบ้ เช้า30นาที เย็น30นาที แบบนี้จะช่วยเรื่องแขนขาที่ใหญ่ไหมคะ ไมีรูปแนบนะคะ ถ้าโพสนี้ผิดพลาดประการใดขอโทษด้วยนะคะ