▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผมอายุ17ปีครับ มีปัญหาน้ำหนัก
48 เท่าเดิมครับ อยากรู้ครับว่าต้องทำยังไงถึงจะหนักขึ้นอีกครับ เป็นคนชอบฟิตเนส
แต่อายที่ไม่มีกล้ามเนื้อเพราดูผอมเกินไป เลยไม่มั่นใจต้องเล่นตอนคนน้อยๆ