หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรตีน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
Whey Protein
สอบถามผู้ที่เคยกินหน่อยคับ
ผมมือใหม่อยากลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ
มีเวย์โปรตีนแบรนไหนยี่ห้อไหนแนะนำบ้างคับ
#แนะนำการกินเวย์โปรตีนหน่อยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนคุ้มสุด แนะนำหน่อยครับ
พอดี อยากเล่นกล้ามคับ สูง177 นน 80 ต้องกินเวย์แบบไหนคับ
สมาชิกหมายเลข 1672201
สวัสดีครับชาวโลก ใครมีข้อมูลการกินออกกำลังกาย แบ่งปันความรู้ให้กระผมมือใหม่หน่อยครับ
ผมไม่สามารถทานเวย์ได้มีอาการแพ้ เลยอยากขอความรู้คนที่ออกกำลังกายคับ ถ้าเราจะกินอาหารจากธรรมชาติ แทนอาหารเสริมจากเวย์โปรตีน ต้องกินอะไรบ้างครับ ใครมีความรู้ ช่วย
สมาชิกหมายเลข 7931898
เวย์ยี่ห้อไหนดีครับ
คืออยากสอบถามหน่อยครับ ว่าเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี ราคาไม่แพงมากครับ แล้วถ้าจะฟิตหุ่นลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อต้องบำรุงอะไรบ้างครับน้อกจากทานเวย์แล้วออกกำลังครับ
สมาชิกหมายเลข 1504078
รบกวนผู้รู้แนะนำการกินเวย์โปรตีนหน่อยครับ อยากเพิ่มน้ำหนัก
กำลังจะซื้อเวย์โปรตีนที่เพิ่มน้ำหนักช่วยแนะนำหน่อยครับควรเป็นอันไหนดียี่ห้ออะไร ผมน้ำหนัก 47 สูง 175 แล้วควรออกกำลังกายยังไง รบกวนแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5944257
เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดีครับ อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ
เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดีครับ ที่ถูกและเห็นผลชัดเจนครับ แนะนำทีครับ
สมาชิกหมายเลข 2689902
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยครับ ว่ายี่ห้อไหนดียี่ห้อไหนไม่ดี และเพราะอะไร ขอคำแนะนำจากประสบการณ์จากทุกท่านหน่อยครับ
คือผมจะซื้อเวย์ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีไม่ดีเลยมาถามครับ
สมาชิกหมายเลข 2691783
กิน whey กัน ครั้งละกี่ scoop ครับ
คนออกกำลังกาย เพาะกาย ส่วนมากเห็นกินwheyกันครั้งละ2 scoop 2 scoop พูนๆ นี่ได้โปรตีน 50 กว่ากรัมเลยนะครับ (25*2) ร่างกายจะดูดซึมหมดเหรอครับ โปรตีนครั้งละ50กว่ากร
orrigi272
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7566640
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
ลุงเล้า Ep. 484: คันหัวมาก พอมากินไบโอตินผสมzinc แล้วลดการคันหัว ไม่เกี่ยวกับแชมพู
ลุงเล้า Ep. 484: คันหัวมาก พอมากินไบโอตินผสมzinc แล้วลดการคันหัว ไม่เกี่ยวกับแชมพู การที่คันหัวมากแล้วลดลงหลังจากรับประทานไบโอติน (Biotin) ผสมซิงค์ (Zinc) เป็นเ
หนมลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรตีน
ผมมือใหม่อยากลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ
มีเวย์โปรตีนแบรนไหนยี่ห้อไหนแนะนำบ้างคับ
#แนะนำการกินเวย์โปรตีนหน่อยคับ