หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครใช้วอธีลดความอ้วนแบบไหนกันบ้าง
กระทู้คำถาม
สิว
อาหารเสริม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
คือตอนนี้หนูอายุ22แล้วปีนี้คือปีแรกที่รุสึกว่ากิรอะไรนิดหน่อยน้ำหนักขึ้นไวมากเป็นเพราะเราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายทำงานเลอกดึก เราเลยอยากรู้ว่าเพื่อนๆที่หุ่นดีๆกินยังไงถึงไม่อ้วน ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา10โลแล้วเครียดมากๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีลดน้ำหนักดีๆเห็นผลจริงๆไหมคะ
ตอนนี้เราอายุ14 สูง159 หนัก50-51ขึ้นๆลงๆอยูาประมานนี้ค่ะจริงๆไม่ได้อ้วนขนาดนั้นเเต่มีพุงค่ะมีนิดหน่อย อยากให้ท้องเเบนราบไปเลยง่ะ เเล้วเราเป็นคนที่เคยอ้วนม
สมาชิกหมายเลข 4932438
ลดนํ้าหนักแบบรวดเร็ว/นํ้าหนักไม่ลดเลย
สวัสดีค่ะเราอายุ18สูง165-166เเต่ก่อนนํ้าหนัก49-51ปัจจุบันเกือบ60เเล้วเราเคยตั้งใจลดมันก็ลดมาที่57เองรู้สึกว่าสัดส่วนไม่ลดเลยเเขนขาใหญ่ขึ้นไม่ค่อยมั่นใจเวลาใส่เส
สมาชิกหมายเลข 7944279
ยาลดน้ำหนักยี่ห้อไหนสามารถได้จริงบ้างคะ
คือเราอยากลดน้ำหนักค่ะตอนนี้เราไม่ได้อ้วนมากนะคะแค่รู้สึกว่าอวบขึ้นกว่าตอนแรก ตอนนี้น้ำหนัก49-51ขึ้นๆลงๆอยู่ประมาณนี้ค่ะขึ้นอยู่กับการกินแต่ละวัน เราเป็นคนกินจุ
สมาชิกหมายเลข 7360951
ยังเด็กควรลดน้ำหนักยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะเราจะมาสอบถามเรื่องการลดน้ำหนักน่ะค่ะคือเราอายุ13 สูง151น้ำหนัก50ถึงเพื่อนจะบอกว่าไม่ได้อ้วนเเค่อวบๆเฉยๆเเต่เราก็ไม่มั่นใจในตัวเองเลยเเถมช่วงเรียนหนังส
สมาชิกหมายเลข 6909121
วิธีออกกำลังกายแบบไหนที่ได้ผลดีที่สุด
เราเป็นคนที่ออกกำลังกายได้ 2 อาทิตแล้วก็เลิกออกค่ะ มีช่วงนึงที่ไปออกที่สวสารธรณะแล้วรู้สึกว่าผอม แต่ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกเเลยไม่ได้ไปไหน พอเราออกที่บ้านมันก็ลดไป
สมาชิกหมายเลข 2292346
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
สรุปวิธี “กู้หน้าเป็นฝ้า” ให้กลับมาใส! แบบทำตามได้จริง
ปัญหาเรื่อง ฝ้า เป็นเรื่องปราบเซียนของคนวัย 30+ จริง ๆ ค่ะ ใครที่กำลังมองหาวิธีแก้แบบไม่ต้องลองผิดลองถูก วันนี้สรุปมาให้แล้วว่าต้องจัดการยังไงให้ฝ้าจางลงแบบปลอด
สมาชิกหมายเลข 9228117
ขอคำแนะนำหาหมอผมร่วงที่รพ.ศิริราชหน่อยครับ
คือจากที่อ่านๆมาจากเวปไซค์ต่างๆและมีคนบอกให้ลองหาหมอผมร่วงที่ศิริราช เลยอยากจะลองไปหาหมอผมร่วงที่ รพ.ศิริราชครับ เนื่องจากตัวเองมีปัญหาด้านผมร่วงมาหลายปี ผมบางไ
สมาชิกหมายเลข 1161207
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
อาหารเสริม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครใช้วอธีลดความอ้วนแบบไหนกันบ้าง