ผมอยากลดน้ำหนัก ด้วยวิธีไหนครับ บอกหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
ผม อยากลดน้ำหนัก เเต่มีวิธีไหนบ้างครับ อายุ14 สูง186 น้ำหนัก90 ผมเปนคนตัวใหญ่ครับ อยากให้หุ่นเปลี่ยนในช่วงปิดเทอม 2เดือน4วันคับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่