กินน้ำเต้าหู้ตอนเช้าอ้วนมั้ยคะ?

อายุ24 นน.69 สส.153ก็ถือว่าอ้วนละ / 3 วันก่อนเราไปคลีนิคเพราะปวดไหล่ เนื่องจากยืนท่าเดิมนานและนอนไม่พอนอนวันละ4-5ชั่วโมง3อาทิตย์ ​แล้วหมอวัดความดันให้2ครั้ง ความดันค่อนข้างสูงอยู่ที่ 140+ และเมื่อ2เดื

อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง อยากขายน้ำเต้าหู้ปลาท่องโก๋ตอนเช้าๆ (มีคนแนะนำมาว่ากำไรดี) ^__^ ใครพอจะมีความรุ้รึว่าสูตรทำน้ำเต้าหู้ ปลาท่องโก๋อร่อยๆ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณจ้าาา

เราต้องประหยัดค่าอาหาร ใช้จ่ายเพียงเดือนละประมาณ 4,000 บาท เลยต้องอดมื้อกินมื้อ เช้ากินแซนวิส 25 บาท เย็นกินน้ำเต้าหู้ 7-11 20 บาท เพื่อนๆเคยมีวิธีประหยัดค่าอาหารนอกบ้านมั้ยคะ