กินข้าวเหนียวครึ่งห่อ ​ไก่ย่าง 1น่อง ลดน้ำหนักจะได้ผลมั่ย

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันก่อนหลังจากที่ทำไก่ย่างส้มตำจากกระทู้นี้ https://pantip.com/top

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้ขอทำเมนูสุดโปรดอีกครั้ง คราวที่แล้วยังไม่อิ่มจุใจเท่าไหร่ h

แม่ค้าไก่ย่างโคราชกังวลใจ หากเข้าร่วมโครงการคนละครึ่งขายดีก็จริง แต่หวั่นถูกเก็บภาษีย้อนหลัง และธนาคารจะตัดยอดให้วันไหนวันต่อวัน หรือกี่วัน? 8 ตุลาคม 2568 ผู้สื่อข่าวลงพื้นที่สอบถามความคิดเห็นร้านค

วิ่ง 10 กม. ใช้เวลาเกือบ 1 ชม. เผาผลาญพลังงาน 630 kcal เทียบเท่ากับน่องไก่เพียงแค่ 2 น่องเอง แต่ตอนเวลากินน่องไก่ทอด 2 น่องใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที และไม่เหนื่อยด้วย...เห้อ ทำไมร่างกายเราใจร้ายจังเนอะ

 โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน           วิธีลดน

มื้อเย็นวันอาทิตย์ ฝากท้องไว้กับไก่ย่างห้าดาว เจ้าเก่าเจ้าเดิม กินคู่ข้าวเหนียวนุ่ม ๆ อร่อยง่าย ๆ แต่ถูกใจสุด ๆ วันอาทิตย์เป็นวันพักผ่อน หลายคนอาจเลือกออกไปเที่ยว หรือบางคนก็ขออยู่บ้านชิล ๆ ได้พักกาย

ข้าวเหนียวหมูสามชั้นทอดน้ำปลาพร้อมน้ำจิ้ม ห่อหนึ่งอิ่มได้ทั้งวันเลยค่ะ😹

วันนี้พามากินร้าน "อยากขายข้าวมันไก่" ร้านจะอยู่ตรงซอยจรินทร์บางแสน เกือบๆจะหัวมุมถนน วันนี้มากินตอนเช้า 8 โมงกว่าๆ ก็เปิดแล้ว เอาจริงๆ เวลานี้สำหรับผมถือว่าสายไปหน่อย แต่ร้านอาจจะเปิดเร็วกว

ลุงเล่าเรื่อง EP.178: อาหารจับคู่ & ผัดข้าวโพดแครอทหมูสับ เป็นเมนู ไก่สามรส ที่กินมาเกิน 35 ปี เจ้าของสูตร เป็นเจ้าของร้านอาหาร แม่ของลุงอ้วนซื้อให้กินบ่อย จนมาแกะสูตร ปรุงรสเอา ต้นตำรับจะเป็นสะโ