เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากให้ไขมันลดแต่กล้ามเนื้อขึ้นแทนทำยังไงดีคะ

ออกกำลังกายแบบปั่นจักรยานในบ้านอยู่ค่ะ ตอนนี้ปั่นมาได้สักพักใหญ่ๆจับดูรู้สึกว่ากล้ามเนื้อมันเริ่มขึ้นมาแทนไขมันเยอะมาก แข็งจริงๆ รู้ว่าดีนะคะแต่ขาไม่ลดเลย พอจะมีหนทางทำให้มันลดลงไปได้มั้ยคะㅠㅠ เราศึกษาแล้วเพิ่งรู้ว่าปั่นผิดวิธี พอจะแก้ไขทันด้วยไหมคะ
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3676055
โสดยันเงา ขำกลิ้ง
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่