น้ำหนักเพิ่มขนาดนี้ ได้ไง

สวัสดีค่ะ ปกติคนท้องแต่ละช่วงน้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่าไหร่กันน้าาา ขอเล่าก่อนเลยค่ะ ว่าเราเป็นคนสูง 160 ก่อนท้องเรา น้ำหนักอยู่ในช่วง 47-48 ตลอด ไม่เคลื่อนจากนี้ตลอด แต่หลังจากเริ่มท้อง น้ำหนักเราเพิ่มแบบฮวบๆมาก เดือนแรก กิโลเดียว เดือนที่ 2 เพิ่มอีก 1 กิโลกว่า เดือนที่ 3  เพิ่มมา 2 กิโล พอเริ่มเข้าเดือนที่ 4 เพิ่ม สัปดาห์ละ 2 กิโลก เลย จนตอนนี้ น้ำหนัก 58  เพิ่มมา 10 กิโล จากร่างการคือคนเห็นสังเกตชัดมาก เจอหน้าเป็นต้องทัก ออกช่วงสะโพก ตูด ต้นขาและท้อง ชัดมาก แต่ส่วนอื่น แขนยังเล็กเหมือนเดิม ดูตลกมาก ทำไมเพิ่มขนาดนี้ งงตัวเแงเหมือนกัน มีวิธีคุมตัวเองยังไง คะช

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่