สูง 154 สัดส่วน 30-23-33 แปลกไหมคะ

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย เพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก สุขภาพกาย

สูง 154 หนัก 40 สัดส่วน 30-23-33 รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินค่ะ ต้องแก้ตรงไหนบ้าง อยากหุ่นดีค่ะ แล้วคนอื่นที่สูงไม่เกิน 155 สัดส่วนเป็นยังไงคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5266715

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หุ่นแบบนี้ปกติมั้ยคะ

สูง 153 หนัก 40 รอบอก 30 รอบเอว 23-24 สะโพก 33 รู้สึกว่าตัวเองผอมมากค่ะ ต้องเพิ่มกี่กิโลดีคะ แล้วเพิ่มน้ำหนักยังไง คือผอมมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5266715

เพิ่มน้ำหนัก

เพิ่มความสูง

สัดส่วน 31-25-36 ในสายตาคนอื่นเป็นยังไง

ผู้หญิงสัดส่วน 31-25-36 สูง 169 หนัก 52 ถือว่าหุ่นดีไหมค่ะ ต้องแก้ไขอะไรบ้างเช่น ลดต้นขา ทำนม 55 ประมาณนี้อ่าค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1145359

ความงาม

สูง 178 หนัก 60 ค่ะ ถือว่าสมส่วนมั้ยค่ะ

เป็นผู้ที่ค่อนข้างสูงค่ะ สูง 178 หนัก 60 แต่เรารู้สึกว่าอึดอัดมาก สัดส่วนประมาณ 33-26-38 ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4936260

สะโพก 33 เล็กไปไหมคะ

อายุ 15 ค่ะ สูง 155 หนัก 39 (พยายามเพิ่มอยู่ค่ะ ป่วยเลยน้ำหนักลด) เอว 23-24 สะโพก 33 เล็กไปมั้ยคะ รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สวยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5266715

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

Weight Training

ออกกำลังกาย

สูง 150-155 สัดส่วนเท่าไหร่กันบ้างคะ

สูง 153 หนัก 40 ผอมมากค่ะอยากอ้วนกว่านี้ สัดส่วน 30-23-33 อยากรู้ว่าคนอื่นสัดส่วนเป็นยังไงกันบ้างคะ

สมาชิกหมายเลข 5266715

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

เพิ่มความสูง

เป็นกรดไหลย้อนน้ำหนักลงเรื่อยๆ ทำไงให้หายคะ เพิ่มน้ำหนักยากมากเลยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ

เป็นกรดไหลย้อนมาจะ2ปีแล้วค่ะ อาการเริ่มดีขึ้นจากแรกๆที่เป็น น้ำหนักลดลงมาเกือบ10โล จากที่เป็นคนผอมอยู่แล้วก็กลายเป็นแห้ง มีอาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น เบื่ออาหาร อา

สมาชิกหมายเลข 9305052

โรคกระเพาะ

ยา

สุขภาพ

เพิ่มน้ำหนัก

อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หน

สมาชิกหมายเลข 6526246

สุขภาพ

เพิ่มน้ำหนัก

โรคกระเพาะ

ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)

โปรตีน (Protein)

ผมไม่ค่อยมีอารมย์ sex กับเเฟนเพราะเเฟนผอมมาก

คือตัวผมขอท้าวความนะครับผมเป็นผู้ชายอายุ 23 น้ำหนัก 60 เเฟนผมอายุ 22 เป็นเเฟนกันตอนผมอยู่มหาลัย ปี1 ก็คบกันมาเรื่อยๆก็มี sex กับเเฟนบ้างเดือนนึงประมาณสัก4 ครั้ง

สมาชิกหมายเลข 6204823

ปัญหาความรัก

เพิ่มน้ำหนัก

ความรักวัยทำงาน

👨‍⚕️ รีเซ็ตลำไส้ใน 3 วัน ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ทำได้จริง!

หลายคนมีปัญหาท้องอืดง่าย ผายลมเหม็น อาหารย่อยช้า ผิวหมอง อ่อนเพลียเรื้อรัง ทั้งที่ตรวจสุขภาพก็ “ปกติ” ปัญหาใหญ่จริง ๆ มักอยู่ที่ ลำไส้อักเสบ–ลำไส้แปรปรวน–เชื้อด

อัมปาจุม

อาหาร

โภชนาการ

สุขภาพ

สุขภาพกาย

สุขภาพผู้สูงอายุ

กินเบียร์ยังไงให้ลดน้ำหนักได้ด้วยคะ ?

เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ตั้งต้นมา 95กล. ตอนนี้เหลือ 63กล. อยากจะไปให้ได้ซัก 45 แต่ !! ตอนนี้เราอกหักและติดแอลกอฮอลมากค่ะ คือขอให้ได้กินชีวิตก็มีความสุขแล้ว เคยลองเ

สมาชิกหมายเลข 6399708

เครื่องดื่ม

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย เพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก สุขภาพกาย

{room_name}

สูง 154 สัดส่วน 30-23-33 แปลกไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ