การชักเว้า คือเก่าออกกำลังกายไหมคับ

หวัดดีคับทุกคน ตามหาข้อเลย ผมอยากไปฟิตเนตก็เพราะผมอยากพัฒนาตัวเองโดยเริ่มออกกำลังกายที่บ้านด้วยความที่ไม่รู้เรื่องมันก็มีผิดท่าบ้างเจ็บตัวข้อกลัวเป็นอันตรายเพราะงั้นผมเลยอยากไปยิมดูครับ ใครไปเป็นเพื่อ

ลูกของผมชอบถามว่าถ้าชักเว้าจนน้ำแตกจะมีอาสุจิออกมาไหมลูกผมอายุ11ปีชอบถามปล่อย

ก่อนหน้านี้ผมเป็นคนชักเว้าบ่อยมาก ประมาณอาทิตย์ละ 3–4 ครั้ง ส่วนใหญ่จะไปดูโดจิน หรือไม่ก็เอารูปคนรู้จักหรือเพื่อนในห้องมาดู ซึ่งพูดตรง ๆ ว่าหลังทำเสร็จผมรู้สึกแย่กับตัวเองมาก รู้สึกสมเพชตัว

พอดีว่าผมเห็นผู้หญิงคนนึงอยู่ตึกข้างๆกำลังออกกำลังกายอยู่ละเธอก็ใส่กางเกงลัดๆเเละใส่เสื้อกล้าม มันก็จะเห็นหน้าอกมันเด้งมากผมก็เลยมองเธอและก็ชักเว้าแต่เธอดันมาเห็นผมเธอก็เอียงสายตามองเล็กน้อยแล้วเธอก็ม

มันขึ้นอวัยวะผมอะครับ ตอนนี้ผมเป็นอีกสุกใสได้สามวัน วันแรกยังขึ้นน้อย พอมาวันนี้ผมลองชักออกมาดูมันขึ้นเต็มเลยครับกังวลมาก แล้วอยู่ในที่อับด้วยควรทำไงดีคับ

msx sf 60ชักเดิม น้ำมันe20ใช้หัวฉีดกี่ccคับตอนนี้ใช้165ccน่ำมันยังบางอยู่มากๆเลยคับ

ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย

มีใครเรียนพยาบาลบรมไหมคะ คือเราอยากเรียนพยาบาลของบรมมากๆ เเต่รู้สึกเหมือนเอวเว้าไม่เท่ากันเราเลยหาข้อมูลสรุปคือเหมือนจะเป็นกระดูกสันหลังคด พอได้ไปอ่านเงื่อนไขเค้าบอกว่าร่างกายเเข็งเเรงสมบูรณ์ เราพอจะม