หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิมจิโซเดียมเยอะใช่ไหม
กระทู้คำถาม
กิมจิ (김치)
อาหารเกาหลี
โภชนาการ
แคลน้อย
แต่ sodium เยอะอยู่นะ
กินบ่อยๆ ทุกวัน จะเป็นโรคไตไหมนี่
ทุกอย่างแหละ ทานมากไปก็ไม่ได้
ต้องทานแต่พอดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิมจิ สามารถทานเวลาลดความอ้วนได้ไหมครับ
พอดีตอนนี้กำลังลดความอ้วน นอกจากไปฟิตเนสแล้วจะควบคุมอาหารด้วย คิดว่าจะทานอกไก่ย่าง แต่จะอย่างเดียวมันก็ขาดวิตามินและใยอาหารจากผัก เลยอยากทานคู่กับกิมจิ ถ้าทานแบ
รักคุง
guacamole ชอบนะ แต่มีโซเดียม
ไม่ใส่เกลือจะอร่อย ทำไมต้องใส่ เลี่ยง sodium อยู่ อ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 6896658
ความดันสูง ห้ามกินเค็ม งี้ถ้าเราเป็นความดันต่ำ ต้องกินของเค็มเยอะๆได้ไหม หรือต้องกินอาหารเสริมอะไร
โซเดียม ทำให้ความดันสูง ใครๆก็รู้ แต่ทีนี้เราเป็นความดันต่ำ คือ มีคนบอกให้กินเบียร์ แล้วถ้ากินเค็มเพิ่มโซเดียมด้วยจะได้ไหม มีอาหารเสริมยี่ห้อไหนเพิ่มโซเดียมบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7304503
กินหนอนทอด แทนข้าวมื้อเย็นได้ไหม
กินหนอนไหมทอด แทนอาหารมื้อเย็นได้ไหมคะ จะอ้วนรึเปล่า คือเห็นว่าเป็นอาหารโปรตีนสูง แต่แคลลอรี่ก็สูงด้วยนี่ ดีกว่ากินอาหารพวกแป้ง น้ำตาลหรือเปล่าคะ มันอิ่มท้องไวบ
สมาชิกหมายเลข 4930095
ผลไม้ทานหลังออกกำลังกาย ไม่ดีใช่ไหมครับ เพราะน้ำตาลเยอะ
ไปอ่านเจอมาว่า ถ้ากินน้ำตาลเยอะหลังออกกำลังกาย ทำให้อินซูลินออกมา และทำให้ร่างกายหยุดเผาไขมัน ผลไม้มีน้ำตาลเยอะซะด้วย ชอบกินกีวี แอปเปิ้ล ส้ม แตงโม ชมพู ฝรั่ง ถ
*NiceGuy*
ถ้ากินน้ำตาลเกินแต่กินแคลไม่เกิน สารอาหารถึงในแต่ละวัน มีผลเสียอะไรไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนออกกำลังเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ติดเรื่องการกินค่ะ ของหวานนี่ขาดไม่ได้เลย ชอบกินพวกขนมปังมีไส้ที่มีทั้งคาร์บ ทั้งน้ำตาล แต่ก็เลือกกินนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8293581
เมนูวันสุข(วันศุกร์)สิ้นเดือน...เคลียร์ตู้เย็น เจอมันฝรั่งเหลือเลยเอามาทำแบบนี้ ง่ายๆ อิ่มและอร่อยมาก🍚🥣🥔🥔🥬🥬🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ สุขใดไหนจะเท่าศุกร์สิ้นเดือ
กุหลาบขาวเดียวดาย
เข้าใจ ซัมจัง [Ssamjang] ภายใน 5 วินาที
.... สวัสดีครับ .เก็บตัว Covid-19 เห็นทำอาหารเกาหลี กันสนุกสนานเลยมาดูกันดีกว่าว่า "ซัมจัง" คืออะไร ภายใน 5 วินาที...................Post Titleซัมจัง
spoonful dot co
กิมจิยี่ห้อไหนอร่อยถูกปาก ควรค่าแก่การตำ
เราอยากกินหมูสามชั้นย่างแบบย่างเกาหลีมากๆ แต่ถ้าไม่มีกิมจิมันก็จะเลี่ยน แต่พอซื้อกิมจิในซุปเปอร์ก็ไม่อร่อยเลยย ไม่เลยสักนิด บางทีก็เค็ม บางทีก็รสชาติแปลกๆ อยากท
สมาชิกหมายเลข 6115859
ญี่ปุ่นทำยังไง อาหารกลางวันเด็ก นร งบ 50+ บาท แต่พ่อแม่เห็นแล้วปลื้มใจ
พาทัวร์โรงงานอาหารกลางวันเด็ก นร ประถม - ม.ต้น เขต มุซาชิโนะ วันนึงดูแล รร ทั้งเขต 3000 คน ประมาณ 30 กว่าแห่ง และเครื่องจักรทำข้าวผัด 100 กล่องในชั่วพริบตา ทำไม
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กิมจิ (김치)
อาหารเกาหลี
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิมจิโซเดียมเยอะใช่ไหม
แต่ sodium เยอะอยู่นะ
กินบ่อยๆ ทุกวัน จะเป็นโรคไตไหมนี่
ทุกอย่างแหละ ทานมากไปก็ไม่ได้
ต้องทานแต่พอดี