น้ำหนัก

กระทู้คำถาม

ทำไมไม่ค่อยได้กิน ของจุกจิก แต่ทำไมน้ำหนักขึ้น

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5735872

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากเพิ่มน้ำหนัก เเต่ไม่ค่อยหิวข้าว ไม่ค่อยกินทำยังไง

ทำไงดีครับ อายุ21 น้ำหนัก 50

สมาชิกหมายเลข 7629859

อาหารเสริม

เพิ่มน้ำหนัก

รู้สึกน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นง่ายตั้งแต่อายุเท่าไร

ประมาณว่ากินเท่าๆเดิม แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้น แล้วมีใครไหมที่อายุ >35 ปี กินมาก แต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แม้ว่าจะไม่ได้ออกกำลังกาย

ตัวอ้วน VS ตัวผอม

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

อยากเพิ่มน้าหนักบ้าง แต่ติดตรงที่เป็นคนที่กินไม่เยอะ ไม่ชอบกินเนื้อเท่าไหร่ ส่วนใหญ่ชอบทานผัก เช่น ไม่ค่อยกินจุ๊บจิบ มีวิธีทำให้เราอยากกินอาหารเยอะๆไหม แนะนำหน่

สมาชิกหมายเลข 4137005

ปัญหาวัยรุ่น

เพิ่มน้ำหนัก

อ้วนขึ้นๆทั้งๆที่ไม่ได้กินเยอะ เพราะอะไรอะ ? 😵

สมาชิกหมายเลข 3883219

ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย!

เราออกกำลังกายมา ประมาณปีกว่าๆ นํ้าหนักจาก58เหลือ40 สูง156 เราคิดว่าออกกำลังกายนานมากทำไมลดแค่นี้ ส่วนตัว ไม่ค่อยกินข้าว กินก็กินแค่2ทัพพีต่อวัน ส่วนมากชอบกินกั

สมาชิกหมายเลข 7032002

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ

สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ

TravisSickshot

ยกน้ำหนัก

ฟิตเนส

คํานวณแคลอรี่

Weight Training

เพิ่มน้ำหนัก

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

แขนเล็กมากค่ะ. ทำไงให้แขนใหญ่ขึ้นคะ?

คือเป็นคนที่แขนเล็กมากค่ะ เล็กทั้งแขนเลย เวลาใส่เสื้อแขนสั้นทำให้ดูเป็นคนผอมมากๆ มันผอมแค่ตรงแขนอ่ะค่ะ มีวิธีที่ทำให้แขนใหญ่ขึ้นบ้างไหมคะ? ออกกำลังกายหรืออาหารก

สมาชิกหมายเลข 1280792

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

โภชนาการ

เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?

จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด

สมาชิกหมายเลข 5412977

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

{room_name}

น้ำหนัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ