หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคุณผู้ชายที่ทานอกไก่ปั่นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เครื่องปั่นอาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
- ส่วนใหญ่อยู่ในช่วงอายุเท่าไหร่กันค่ะ
- ไลฟ์สไตตล์การใช้ชีวิตเป็นแบบไหน
- มีวิถีชีวิตอย่างไรกันบ้าง ( ทำอะไรกันบ้างตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าจนหลับไป....)
- อกไก่ปั่นสามารถไปตอบสนองชีวิตของคุณตอนไหนได้บ้าง ( เช้า สาย บ่าย เย็น )
- อกไก่ปั่นสามารถไปช่วยแก้ปัญหาอะไรได้บ้างในการกินของคุณค่ะ
- คุณต้องการอกไก่ปั่นแบบไหนถ้าจะเลือกซื้อมากิน
#ช่วยตอบหน่อยนะค่ะขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยเล่าการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละท่านที่รักษาสุขภาพ-ลดน้ำหนัก ให้ฟังหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เหตุผลที่ถามเพราะว่าเพิ่งมาสนใจจริงๆจังๆ เพราะร่างกายเริ่มฟ้องแล้วว่าปล่อยให้อ้วนกว่านี้มันไม่โอเคแล้ว เลยเริ่มหาข้อมูลมากขึ้น(เอาตรงๆตั้งแต่ยังไม่อ้ว
สมาชิกหมายเลข 2405079
ทุกวันนี้ มีใครที่มี healthy lifestyle ได้สำเร็จบ้างแล้วไหมคะ อยากให้แชร์เป็นไอเดียหน่อยค่ะ
healthy lifestyle ในความคิดเราคือ - เลือกกินอาหารดี > อยากทราบว่าคุณเลือกกินยังไง ทำเองหรือซื้อกิน - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ > เลือกวิธีการออกกำลังกายแบบไหน -
RefreshYourMind
ปกติเพื่อนๆกินอะไรใน 1 วันกันบ้างคะ
อยากทราบค่ะ ว่าปกคิในหนึ่งวันเพื่อนๆทานอะไรกันบ้าง ตั้งแต่ตื่นนอน เช้า กลางวัน เย็น แล้วก็ก่อนนอน ไปถึงตอนดึกเลยก็ได้ค่ะ ถ้าบอกน้ำหนักกับส่วนสูงด้วยก็จะดีมาก ตอ
สมาชิกหมายเลข 4405715
มีใครออกกำลังกายเป็นงานอดิเรกไหมคะ? อยากขอถามอะไรหน่อยค่ะ
อยากขอถามคนที่ออกกำลังกาย (ชนิดไหนก็ได้) เป็นงานอดิเรก (แบบว่าไม่ได้ออกจริงจัง หรือทำทุกวัน) ว่า 1. คุณออกกำลังกายประเภทไหน? ทำกี่นาทีต่อครั้ง 2. ปกติช่วงเวลาไห
สมาชิกหมายเลข 1629158
ทำยังไงให้แขน/ช่วงบนแข็งแรง?
.
สมาชิกหมายเลข 7740050
แก้วปั่นน้ำผลไม้พกพา(ไร้สายใช้แบต)ดีมั๊ยคะ (มีความจำเป็นต้องกินน้ำผลไม้ทุกวันค่ะ)
จิงๆก้อไม่ได้เดินทางไปไหนต้องรีบกินขนาดนั้นหรอกค่ะ ^_^ มีความจำเป็นต้องกินน้ำผลไม้ทุกวันค่ะ กำลังทำเด็กหลอดแก้วอยู่ค่ะ อยากได้เป็น แก้วปั่นน้ำผลไม้ มากกว่า แบบ
yorkienoi
แจกสูตร น้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ
เอาละเอาสูตรน้ำผลไม้มาแจกคะมีแค่2อย่างก็ทำได้ของเราก็มีแค่2อย่าง1ฝรั่งไส้ชมพู(2)แตงโม(3)คอมบูชา(หมักเอง)เปรี้ยวจี๊ด(4)โยเกิร์ต1ถ้วย อุปกรณ์ 1)เครื่องปั่น. 2)ผลไ
สมาชิกหมายเลข 8827086
สตอเบอร์รึ่ สมูทตี้ นมสด Strawberry Smoothie
https://www.youtube.com/watch?v=_S45kuPUuwM #สตอเบอร์รี่ สมูทตี้ นมสด หอมๆ ทำง่ายๆ เมนูคลายร้อน🏝⛱ 🌟ส่วนประกอบ - สตอเบอร์รี่ ตามชอบ - นมข้นหวาน 40 ml. - นมสด 5
she-sweet
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องปั่นอาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคุณผู้ชายที่ทานอกไก่ปั่นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน่อยค่ะ
- ไลฟ์สไตตล์การใช้ชีวิตเป็นแบบไหน
- มีวิถีชีวิตอย่างไรกันบ้าง ( ทำอะไรกันบ้างตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าจนหลับไป....)
- อกไก่ปั่นสามารถไปตอบสนองชีวิตของคุณตอนไหนได้บ้าง ( เช้า สาย บ่าย เย็น )
- อกไก่ปั่นสามารถไปช่วยแก้ปัญหาอะไรได้บ้างในการกินของคุณค่ะ
- คุณต้องการอกไก่ปั่นแบบไหนถ้าจะเลือกซื้อมากิน
#ช่วยตอบหน่อยนะค่ะขอบคุณค่ะ