ใครรู้จักยาลดกล้ามลดน่อง ของ XPLC

ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ

คือ..ก้มีคนบอกว่าไห้ออกกำลังกายน้ะ เราก้ออกกำลังกายอยู่น้ะ เพราะเราเป้นนักกีฬา ก้จะต้องฟิตหรือวอล์ม ร่างกายยุตลอด แต่วันนึง มีครูคนนึง เห้นเรากำลังวิ่งแก่ก้มาทักเราว่า '' ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งอ้วนน้ะ '

วันนี้ตั้งใจมาเล่าประสบการณ์ การจี้น่อง ที่เราทำมาแล้วรู้สึกว่า... ***ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่ทำเลย*** ไม่ได้มาเขียนเพื่อโจมตีคลินิกใดๆ นะ แต่อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ หรือลังเล ได้ข้อมูลอีกมุม ที่อา

สวัสดีค่ะทุกคนเราจะมาเล่าเรื่องระหวที่ผ่านมานะคะ ถ้าใครอยากรู้เรื่องราวก่อนหน้าอ่านย้อนในช่องเราได้ เรื่องมีอยุ่ ตัวเราเองจำเป้นต้องนอนห้องที่มีพ่อเลี้ยงแม่และน้องค่ะ น้องของเราเขาจะนอนอยุ่ข้างล่าง แต

เราอายุ15ปีนะคะ เราอยากออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่สมส่วนอ่ะค่ะก่อนหน้านี้ไม่เคยออกเลยเพราะเป็นโรคหอบหืด แต่เเขนเราเล็กมากค่ะหนังติดกระดูกเลยเล็กนิดเดียวเอง ต้นขาใหญ่ประมาณ21นิ้ว ใหญ่ใช่มั้ยคะTT

เรื่องมีอยู่ว่า อยากลดความอ้วนโดยการกระโดดเชือก แต่ก็กลัวน่องจะเป็นกล้าม แต่ก็เป็นอยู่แล้วด้วยนิดหน่อยไม่ถึงขนาดปูดแบบนักมวย เลยอยากสอบถามผู้รู้ว่า 1.ออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกจะทำให้น่องมีกล้ามปู