หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความมั่นใจในตัวเอง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แต่งหน้า
เครื่องสำอาง
ความงาม
เมื่อก่อนจัดว่าเป็นคนหน้าตาดี ด้วยความที่มีอาหารมากหน้าหลายตาคือกินๆๆๆ จนๆๆๆๆ ขึ้นมา65 แล้วคือไม่มั่นใจในตัวเองเลย ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก ลดได้ประมาณ 3โลแล้ว คืออีก1อาทิตจะสอบ มหาลัยให้ใส่กระโปรง อยากใส่ทรงเอ แต่ไม่มั่นใจ ตั้งแต่อ้วน ก้ไม่ได้แต่งหน้า แต่งตัวเลย พอตอนนี้อยากแต่งแล้วความมั่นใจมันหายหมดแล้วอ่า ทำไงดี เสียใจมากก เครียด ใครมีความมั่นใจมาแชร์กันหน่อยค่ะ ด่าได้แต่อย่าแรงมาก 55555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้หญิง อยากมีกล้ามท้องค่ะ ควรทำยังไงดี
อยากมีกล้ามหน้าท้องค่ะ อยากหุ่นดี อายุ15อ่ะค่ะ ช่วงปิดเทอมกินเเหลกมาก ก่อนปิด นน.56 สส.162 ค่าMBI ก็ยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ พอจะเปิดเทอม มาชั่งตอนใกล้เปิดเทอม นน.60เ
สมาชิกหมายเลข 4470335
ผอมแห้ง น้ำหนักลดมาก โทรม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนควรทำไงดีคะ?
ส่วนตัวเป็นคนที่กินเยอะมาก แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่เคยอ้วน สูง157 น้ำหนัก35 จากเมื่อก่อน42 อยู่ๆมันก็ลดหวบลงมา จนคนรอบข้างทักทุกคน จนเสียความมั่นใจแล้วหน้าก็โทรมอีก
สมาชิกหมายเลข 6013947
ช่วยด้วยค่ะ ฮืออ
ก็คือเป็นคนที่อวบมาตั้งแต่เกิด แต่ก็คุมอาหารมาได้ตลอด ตอนแรกเคยลดน้ำหนักได้ เกือบจะถึงเป้าหมายละ แต่ก็ดันเจอกับความเครียดหลายๆอย่าง เลยหาวิธีคลายเครียดด้วยการกิ
สมาชิกหมายเลข 4471972
อยากลดน้ำหนัก8โลใน3อาทิตต ก่อนขึ้นมา.4
ตอนนี้คือหนัก48 ใส่ไรก็เห็นหน้าท้อง พุงก็ออก!!!! อยากลดน้ำหนัก แต่ก่อนเคยหานัก39-40 เเต่เรียนออนไลน์น้ำหนักพุ่งเลยจร้าาาา เพื่อนพี่มีประสบการณ์ มีทริคอะไรเเนะนำ
สมาชิกหมายเลข 6976204
ขอคำแนะนำหน่อยคะ
คืออยากจะขอคำแนะนำของเพื่อนๆ เรามีปัญหากับตัวเองมากคะ ความรู้สึกเหมือนตัวเองเปลี่ยนไป โทรมและดูไม่มีราศี ไปไหนเจอคนรู้จักเค้าก็จะทัก อ้วนขึ้นบ้าง ไปทำไรมาเปลี่ย
สมาชิกหมายเลข 3868172
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
ยาลดความอ้วนที่ขายใน ตต สมัยนี้ปลอดภัยไหม
ดารา อินฟลูหลายคน ให้พื้นที่,รับรีวิว ยาลดความอ้วนหลายแบรนด์มาก ผมจึงสงสัยว่า ที่เขาว่ากินแล้วใจสั่น โยโย่ บลาๆๆ ที่สมัยก่อนเขาว่ากัน ในปัจจุบัน พวกเจ้าของแบรนด
สมาชิกหมายเลข 9334509
พอไปเที่ยวคาซัคสถานมา ผมกลับมองว่า ผู้หญิงญี่ปุ่นสวยและน่ารักน้อยลง
อาจเพราะ พอเปรียบเทียบสาวๆ ตามที่สาธารณะแล้ว สาวคาซัคสถานโดยเฉลี่ยแล้ว สวย ขาวและน่ารักกว่าสาวญี่ปุ่นโดยเฉลี่ย อันนี้ เป็นสาวๆ ทั่วไป ตามที่สาธารณะที่พบเจอน่ะคร
สมาชิกหมายเลข 6392772
รีวิวกันแดด Olay Super SPF 50 ปกป้องแบบ Broad Spectrum พร้อมคุณสมบัติเด่น 5 ประการ สวย ครบ จบ ในขวดเดียว ☀️✨
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน ช่วงนี้หน้าร้อน เมืองไทยแดดแรงมาก ไอเทมสำคัญที่ขาดไม่ได้คงจะหนีไม่พ้นครีมกันแดด ขอบอกเลยว่าจำเป็นมากๆเพื่อผิวสว
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
แต่งหน้า
เครื่องสำอาง
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความมั่นใจในตัวเอง