ขาแตกลายทำไงดี

สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ19 สูงประมาณ165 หนัก 48 ค่ะ ตั้งเเต่จำความได้ ตอนเด็กๆก็เริ่มมีรอยเเตกลายสีขาวขึ้นมาบริเวณสะโพก ก้น เข่า เเล้ว พอยิ่งโตขึ้นเรื่อยๆมันเเตกมากขึ้น ตอนนี้ก้นลายหนักมาก เเละต้นขาก็เริ่

เวลาฝนตก หรือ อากาศชื้นๆทีไรจะมีอาการปวดบริเวณสะโพกไปจนถึงปลายขา เจ็บ แปล๊บๆๆ  ปวดแบบ ปวดในกระดูก เดิน นอน นั้ง ลำบาก แม้กระทั้ง ไอหรือจาม จี๊ดขึ้นสมอง  บางทีก็ปวดบริเวณต้นขาด้านหน้า ไปจนถึ

ทำมาหลายปีละ แต่วันนี้ดูคลิปแล้วขยับหัวเข่าไปข้างหน้าตอนลง ปวดกล้ามต้นขา สะโพกมากๆ ทั้งที่ไม่ได้ถือ ปกติต้องใช้ถือดัมเบลน้ำหนักเยอะๆถึงปวด ควรเลือกยังไงดี

คือ จขกท.อยู่ในช่วงมัธยมต้น ตอนนี้ประสบปัญหาขาแตกลายเนื่องจากน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจาก45ขึ้นไป53ภายในระยะเวลา2-3เดือน ตอนนี้บริเวณหัวเข่าลงไป ขาใหญ่ขึ้นมากๆTT แตกลายก็จะมีช่วงสะโพก ลากยาวถึงน่อง

ตามหัวข้อเลยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะตอนนี้ปวดมา3เดือนแล้ว ปวดบริเวณหลังใกล้ๆเอวแล้วก็ปวดหลังต้นขาใกล้ๆกับหัวเข่า งอขานานไม่ได้เลย มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ แบบนี้เป็นโรคอะไรหรือป่าว

คือขาเราแตกลายหนักมากค่ะ ไม่รู้เพราะอะไร บริเวณข้างสะโพก ใต้ก้น(บริเวณขาอ่อน) ขาพับ แล้วก็ยาวลงมาจากขาพับนิดหน่อย เราไม่ค่อยมั่นใจเวลาใส่ขาสั้นเลยค่ะ ต้องทำแบบไหนถึงจะหายคะ คือเป็นมาค่อนข้างนานแล้วค่ะ

สวัสดี เราสูง172หนัก58 อยู่ม.4 ตรงเข่าเรามีลายเป็นเส้นๆเหมือนคนท้องและตรงสะโพกพี่สาวเราเห็นตรงเข่าเป็นลายๆเราบอกว่าเราจะขาใหญ่ ตัวอ้วน เราฟังแล้วแบบเซ็งอ่ะนี้เราจะอ้วนหรอ #ช่วยแนะนำวิธีที่จะไม่ทำให้อ

ปรึกษาค่ะ ปกติชอบเล่นขา, ก้น บวกกับเล่นหนัก น้ำหนักที่เล่นเยอะตลอเ เดือนก่อนมีวันนึงเล่น leg lunges กับ romanian deadlift แล้วเจ็บสะโพกซ้าย ร้าวมาถึงต้นขาด้านหน้าตั้งแต่เชิงกราน (หรือข้อสะโพกไม่รู้ ที