▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทำไมเราวิ่งแล้ว ไม่พัฒนาเลย ได้แค่นี้มา เกือบ ครึ่งปีแล้ว หรือว่าสุขภาพไม่ได้คะ รายละเอียดด้านใน
ลองวิ่งมาหลายเดือนแล้ว น่าจะได้ครึ่งปีแล้ว
วิ่งโดยลู่ 3.5 โล ใช้เวลา 45 นาที สปี๊ดที่ 4.5-5 ไม่ได้ปรับชัน
ได้เท่านี้จริงๆ มากกว่าเหนื่อยมากหอบเลย
เห็นบางคนวิ่งพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ มามองตัวเอง ทำไมไม่พัฒนาเลย
หรือว่าสุขภาพเรายังไม่ดีคะ หัวใจไม่แข็งแรง หรือสุขภาพบางอย่างไม่ดี
รบกวนช่วยไขข้อข้องใจด้วยค่ะ
รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ