▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
[ปรึกษา] ใครมีตารางซ้อมวิ่ง + เวทเทรนนิ่ง แนะนำบ้างครับ
ตอนนี้อยากจะเริ่มซ้อมวิ่งมาราธอน แต่ก็อยากเล่นเวทเทรนนิ่งควบคู่ไปด้วย จัดตารางไม่ถูกเลยครับ
ลอง Search หาดูจากเว็บนอกแล้ว เจอแต่ตารางที่เค้าเล่นเวทเทรนนิ่งสำหรับนักวิ่ง แต่ผมอยากได้ตารางที่เป็นเวทเทรนนิ่งสำหรับ Body Builder ทั่วๆไปนะครับ
หรือว่ามันไม่สามารถเล่นไปด้วยกันได้?
ใครมีแนวทางการเล่นดีๆ รบกวนแนะนำทีนะครับ